时间：20190418
1.照镜子分享：
美女早上好我爱你
脸上有点肉肉了，美美哒，太好了。
新的一天，新的进步，愿平和喜乐相随，爱自己，爱家人，爱祖国，爱众生。
2.朗读师父的十大人生哲学：
我乐于与他人生活和工作。当我们与人相处时，先默读这句话，以此为指导，相信久而久之会大不一样。
3.聆听师父早安分享
最黑暗的时刻在黎明到来之前，请不要轻言放弃，相信否极泰来。
记得师父有句话说，问题里都能找到答案。所以问题发生没关系，总有解决办法，天无绝人之路，除非自断后路，不要被自己的恐惧焦虑等负面情绪打败。
如果你接受了无常无处不在，一切都是可以接受的，一切也都不那么意外，甚至可以说，太好啦太好啦，这是多么特别的人生体验啊。
4.感恩日记
1.感恩婆婆帮我们新办了张水卡，还送了小桶水，特别方便我厨房用水。
2.感恩儿子醒来也叫醒了先生。
3.感恩先生起床起晚了，它让我发现我的人工叫醒服务非闹钟可以替代。
4.感恩我们昨天买了面包点心，使得匆忙赶着上班的先生可以充饥。
5.感恩我们的车子，方便我们出行，避免日晒雨淋。
6.感恩儿子饭后乖乖的翻书，给我安心收拾厨房的时间。
7.感恩儿子越来越熟悉刷牙这件事情，今天也刷的很好，再接再厉。
8.感恩小组里各位积极主动有责任感的同修们，小组会上被大家的热情感染，好幸福有这样的遇见。
9.感恩门前的一丛竹子，给予我们一大片阴凉，还有风吹过。
10.感恩一只大喜鹊落在楼上歇脚，儿子看到后可开心了呢。
5.今日小确幸
之前听的一本书有提到她的师姐家，洗碗都是用凉水，亲手洗碗而非洗碗机。心有疑问所以对这个细节印象深刻。如今我终于有了答案。
当我专注于洗碗碟，感受到水在指间，在碗碟上自然的流动，感受到洗洁精起泡包裹碗碟，手在碗碟上轻快滑动。我的感恩与爱升起了。我感恩这些碗碟，我爱这些碗碟，它们与艺术品无二无别，我欣赏它们，我爱惜它们，我享受着清洗碗碟给予我的喜悦和平静。
6.其他分享
小组会议分享：
感受到各位师姐的热情和爱心，感受到大家的积极主动和责任感，当迎雪师姐说全力以赴时，我被深深地打动，只是做好自己的本份是万万不够的，共修的力量在于彼此相互链接，让能量流动起来，我们在此得到加持。
