人最喜欢对自己撒谎。
四个月前,我骗自己是可以坚持把看书写字变成本能,或者说坚持21天后就能收获一个习惯。结果现在回头看,不过是勉强写了十篇不算文章的杂记。然后今天“不小心”打开了app,才重新把那120天前的思考与情绪回味了一下,大部分的情景是不记得了,但我刚刚又骗自己说:“我靠,原来我可以写得怎么精彩,昏昏欲睡的我竟然那么厉害,如果当时真坚持下来,现在肯定很了不起吧!”同样的方法也用在了欺骗自己“坚持跑步,改变身体改变人生”的问题上,因为我目前坚持一周双跑已经成功坚持1周了!
人欺骗自己一种是像上面的逃避问题,另一种则是给没底气的自己打打气。例如丫头会自信满满地说“加油,我一定行的。”结果她又第二次栽倒在科目二上。
欺骗自己很容易,因为我们最信任的就是自己。就像我们一直觉得大脑是身体最聪明的器官,但这个想法却是大脑告诉你的。想想都恐怖。但说到底,欺骗自己其实是按照心中的呼喊去做的。你本来就想这么做,所以用撒谎来给自己找一个理由。
我不知道自己还能坚持把这些文字打完,但值得庆幸的事,我发现了一种令我快速睡眠的方法,就是用手机写日记。