“断舍离”这个词，近年来相当红，我一度以为又是在网络上崭露头角的鸡汤文，于是对此带有点鄙夷的眼光。直到迫切需要整理房间而又无力拖延时，才好奇的翻看“断舍离”的相关文章，通过一番实践，我的房间变得清爽了不少，早上起床的时间也提前了，还能不慌不忙的化个妆，整个人的状态有了一定的提升。
本着好物要分享的原则，完整地阅读了一遍山下英子《断舍离：让心情轻盈到不可思议的人生整理术》原书，发现比各类总结文给人的启发更大（虽然本文也难逃总结文的魔咒，哈哈哈~）当然，读完书还是要说说心得，才不枉费用掉的时光。
所谓“断舍离”，就是“通过舍弃家中累计的废物、断绝不需要的物品进入房内，脱离对物品的执着，让人生变得愉快的方法”，其实它的操作步骤是“舍”——“断”——“离”。
听起来简单，实践起来还是有些许困难的，难的不是“舍（舍弃）”这个动作，而是接受并贯彻这个理念——舍弃自己此时、此地不需要、不适合或不舒服的东西。一开始可能会觉得可惜，但是需要了解“舍”不是随便丢弃，而是佛教用语中的“喜舍”的“舍”意，因此，也蕴含了“我已经足够了，请帮助其他人”的“布施”之意。东西，是应该要被使用、要在目前被需要的地方、要在它应放的地方，才是美的，才是对的。所以，你决定舍弃的东西，还可以变卖或者赠与他人，发挥它应有的价值，这样就是“惜物”了。舍弃物品的行为本身，就能释放压力，而压力是非常麻烦的心理负担，当舍弃了一堆与“当下的自己”无关的物品之后，你会发现整个人都变得轻松起来。物品减少之后，就没有收纳的必要了，故而自己周围的空间变得清爽，也能够关注到平时想要关注却没有精力关注的事物，终于过上了被自己喜爱的物品围绕在身边的愉快生活。
“舍”之后，是“断”，基本上可以理解为“剁手”。吃土少女（剁手党）们最大的乐趣就是买买买、囤囤囤，这很大程度上是获得了一定的心理安慰（拆包裹的快感），源于对未来匮乏的不安。“有（某物）的话，会很方便”，这种设定其实是一种陷阱，停滞的物品与不流通的空气，都无法带来新的生机。根据能量守恒定律，舍弃的物品数量越多，舍弃物品时的成就感和空间上的开放感就越大，所以多出来的空间，是看不见却真实存在的能量。要知道，寂寞是无法靠物品来填补的。经历过“舍”而觉得不易，不如从源头做起，断绝应付一时的满足感，控制自己的欲望，否则会陷入“冲动购买——囤积——闲置——丢弃——懊恼”的死循环。所以，要把培养“选择能力”当做习惯，坚定地保持“断绝不需要的物品”的意识，通过培养这种谨慎的意识，就能有效减少自己住处物品的增加。“用完之后”、“舍弃之后”才是最好的购买时机，因为此时，你才能清楚地意识到，自己真正需要的是什么，以及购买回来之后，要怎样使用它。
通过“舍”和“断”，周围物品的数量得到了有效的减少，居住空间也得到很好的改善，这是物质方面的。“断舍离”的理念不仅仅对物质有效，更是精神的一剂良药。它指引着我们彻底地“脱离”执念，放下心中的焦虑和不安，变身成为自由、快活、清爽的自己。在实践“断舍离”的过程中，以“当下的自己”为主轴逐渐被养成思维习惯，并且越来越坚定，如此一来，被定型的“以他人为优先”的人际关系也会产生变化。曾经勉强自己，在觥筹交错中疲惫地陪着笑脸，曲意迎合他人的压抑，是多么的焦虑。这样的一张脸，并不会带来多大的好感，反而对人际关系造成损害。放弃当“老好人”（当然，尊重他人是前提），心情便能轻松愉快，按照自己原本的喜好，好好善待自己，去做真正喜好的事情，整个人会熠熠发光。你想成为什么样的人，自然就会吸引来该类型的人与资源，人生将进入一个良性循环。
通过整理房间，从而整理内心，达到清净而愉悦的人生状态，这本书的价值已经产生。有空间有精力去拥抱充满变化刺激的新一天，才觉着自己是真切地活着。
新的大门，从舍弃开启……
