一年之计在于春，一日之计在于晨。
今早6点，在闹钟的叮铃声中，尽管心里有那么一刹那，想打退堂鼓。可是想到昨晚已经与同事敏约定6点半，让她带我跑步。觉得自己不能做一个言而无信的人吧。于是急忙起床，洗漱完毕，穿好衣服下楼。
记得上学期期末考试结束，自己的体重还可以接受，甚至照以往还瘦了几斤。结果疫情宅家期间，吃了睡睡了吃，体重蹭蹭猛增，一下子胖了12斤。
上楼都感觉身子发沉，气喘吁吁。觉得再这样下去，整个人要报废了。心底里有一种强烈的声音在呐喊：再也不能这样活。
又担心自己不能坚持，知道同事敏已经运动好几年了。赶紧和她联系，希望在她的带动下，也能够养成每天跑步，运动健身的好习惯。
一路上我俩跑跑走走，往外环去的时候，一半路程是跑下来的，一半走下来。回来的时候，就基本是走的多，只是跑了两三次。心里有些过意不去，要不是照顾我，敏妹子可能是一口气都能跑下来的。
听着敏妹子说她这几年运动健身的心得，心中不禁肃然起敬。自律、自强、坚持、执着所带来的快乐和成就感，让她越发青春焕发，生气勃勃。
而这一切，也正是我所欠缺的。
所以，运动请从今日始吧！
大约花了一个多小时，早晨的成果是7公里多，估计来回能达到将近15里地。大汗淋漓，感觉特别酣畅。
回到家，心里暗暗下决心，要将这个运动健身计划坚持执行到底，千万不能半途而废！
运动➕健身，自律➕坚持，奋斗➕向上！
今日，尽管没有灿烂的朝阳迎接我，但是我的心头却洒满了七彩的阳光。
告别过去，告别颓废，告别懒惰，和原来的自己说拜拜！
挑战自己，挑战生活，挑战一切，和未来的自己说你好！
想一想，原来的好多习惯，都是在浪费时间，浪费生命，一点也不积极健康向上。
现在，给自己找到了新的目标和追求，仿佛觉得生活特别多姿多彩。
目前是决心很大，也有一点点小小的担忧：不知道能坚持多久！
所以，唯有不断鼓励鼓舞自己不要懈怠，和原来的自己勇敢地说再见！
一个人，有了梦想，有了希望，她的心头才能光芒万丈！
一个人，有了追求，有了信念，她才会开始积极向上！
春天，是一个生机勃勃的季节！小米的运动模式，从今天起正式开启！
