6月总结

6月,一个热情如火的月份,正值考试季,青春飞扬,儿童节,生日,考试等等,精彩纷呈,挑战不断,那就来一睹精彩的总结吧。

本月总结如下:

打卡一、日记更新(30天:√)

自律更新日记30天,而且是以新的格式呈现。质量一般,就只是在完成的阶段。看到这些日记,我感到有点遗憾,因为没有质量可言,纯属记录,虽然说也是可以的,但还是得有点要求吧!于是果断报了下一期的日记训练营!

打卡二、硬笔书法练习(30天:√)

第4期的21天打卡营如期进行,坚持了4期的小伙伴,进步不是一般的大!感恩小伙伴们的坚持,让“一群人才能走得更远”这句话再一次得到验证,而我也感觉到在书写练习的路上充满了力量,虽然看似是我付出了时间和精力,但是我收获到的是价值感和力量感!感恩遇见见,加油,我和我的小伙伴们!

不仅带领小伙伴练习,我自己的练习也没有停步,每天1小时左右的练习,已经成为习惯,不练反而不习惯了,这个月尝试用作品纸来写,效果出乎我的意料,黑底白字,效果对比明显,自认为很不错呢!接纳当下的水平,并且相信自己还可以更好,加油,亲爱的自己!

打卡三、线上线下共读

这个月的线上共读,坦白讲,不在状态,主要原因是遇上考试季,还有就是自己的投入不够,所以不专注,这里面的起伏跌宕情节就不一一描述了,整体效果欠佳,幸好遇见的小伙伴都充满正能量,时刻相互赋能;

线下读书会的组织就更加精彩了,情节更加跌宕起伏,这里直接省略八百字!从这次的组织情况学习到,允许别人做别人,允许自己做自己。任何事情无对错,人对了,一切都对,有遗憾,也是正常的,都是允许的。感恩遇见小伙伴。

打卡四、感恩日记(30天:√)

以前也写过感恩日记,对于感恩这件事,没有过多地去解读,直到我看到惠丽的解读——“感恩”是更高级的自我接纳。我不知道怎么表达,也许有人读到的是“更高级”,也许有人读到的是“自我接纳”——前提都是接纳,只有接纳了,才能上升到感恩的层面,不知这样的理解是否适宜?

打卡五、与家人的链接(15次:19次√)

与父母姐妹电话,基本都是以与妈妈接通电话为准,因为有妈在,整个家都是和谐、欢乐的!妈妈是我们家庭的定海神针!她看似老了,退居二线了,但是她还是家里的风向标!妈妈乐观、积极、向上的状态时刻在带领我,感恩我的好妈妈。在妈妈的带领下,我们姐妹之间的关系也是很融洽,特别是大姐二姐,两家人就像一家人一样,从来不会计较得失!虽然我跟他们之间存在物理距离,但是心却是在一起的!每次有好东西,姐姐们会第一时间还想到我这个妹妹,总是说要给我寄过来!我何德何能有这样的好姐姐!当然,姐姐们好,也要姐夫们都好!妈妈,也要爸爸好!——很幸运,我的大家庭是,你好,我好,大家好!

与先生链接:这里省略一万字;

与女儿链接:这里省略一万字;

打卡六、大夫山运动/打球(8次大夫山/9次打球√)

本月的这项任务妥妥地超额完成。走大夫山这一项,只要是放假,心里就想往那里去,这是进入老年生活的节奏了吗?大家来讨论一下,哈哈~

关于打球这件事,热浪已经阻止不了啦!同事们都特别积极,以前是公司组织的每周一球(每周四打一次球),上个月开始,已经是每周两球了,增加了周一下午的一小时,只要人数够4人,无论怎样,打!每次暴汗过后的感觉,简直无法用语言来形容!生命在于运动,有一帮一起运动的小伙伴,太香了!

打卡七、走路或跑步8K步

达标天数计划是21天,实际只有16天;为什么呢,因为还有6天是接近8K步,在以前我会努力再走一会就可以达标,但是这个月我没有这样做;一来是天气有时候热得不想动,走完一圈就要赶紧回来避暑;二来是一坐下来就不想动,简单来说就是懒症发作,自我要求不高。果然,跳出舒适圈确实是件需要挑战的事情。

前28天步数已达223874步,这个月的步数是23W+了哦~

还有这个月的大记事:当生日遇上儿童节;当读书会遇上父亲节;当中考遇上端午节……

人生除了工作,还有生活,还有这么多美好的事情发生,不禁感叹,实在是太美好了!

无记录,不发生!如果没有养成记录的习惯,哪来这么多精彩的总结?

当6月下课铃响起,上半年也将画上句话,下半年,将有什么大事发生,期待……

©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 217,185评论 6 503
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 92,652评论 3 393
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 163,524评论 0 353
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 58,339评论 1 293
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 67,387评论 6 391
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 51,287评论 1 301
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 40,130评论 3 418
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 38,985评论 0 275
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 45,420评论 1 313
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 37,617评论 3 334
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 39,779评论 1 348
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 35,477评论 5 345
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 41,088评论 3 328
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 31,716评论 0 22
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 32,857评论 1 269
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 47,876评论 2 370
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 44,700评论 2 354

推荐阅读更多精彩内容