一.今天我要嘉许自己：
1.嘉许自己晨起参加读书会聆听伙伴们分享.
2.嘉许自己正念想着可以为身边的人做事。
3.嘉许自己早起陪伴孩子们晨读。
4.嘉许自己今天给同事帮忙复印
5.嘉许自己今天认真处理班级事务
6.嘉许今天给孩子们耐心处理表格的事
7.嘉许自己觉察自己，掉眼泪自己擦干
8.嘉许自己善待爱人，给他关心，让他休息。
9.嘉许今天用心教授孩子们知识，批改作业，备课...
10.嘉许今天对孩子们认真教授。
二.感恩及收获
1.感恩今天宇宙又给了我健康宝贵的身体
2.感恩今天参加能断金刚读书会每位伙伴分享，播种智慧，播种善意，播种幸福...
3.感恩今天同事让我有机会去帮她们复印。
4.感恩今天儿子，女儿健康，平安，并且快乐的学习，字写得越来越漂亮，题做的越来越快。
5.感恩今天学生骑电动车被领导发现，防范未然让我们重视安全教育。谢谢谢谢谢谢！
6.感恩今天孩子们听课，改正试卷。谢谢谢谢谢谢！
7.感恩今天同事好好在一起备课，分析当前中考形式！谢谢谢谢谢谢！
8.感恩今天填表的孩子们一次次认真填写。谢谢谢谢谢谢
9.感恩今天儿子主动收拾家务，把碗洗干净，每天为我打洗脚水。
10.感恩女儿自己收拾内务，洗小衣服。。
11.感恩今天秀群姐告诉我是她寄出的智慧包裹，我无比感恩，姐姐让我继续传播智慧！给我力量！谢谢谢谢谢谢！
12.感恩今天陈晓姐邀请我分享七阶收获，我不知从何说起，姐姐让我无比心安。无比感恩！
13感恩今天一切人事物来到我身边，更好的传化我，让我内心欢喜，智慧，喜悦，强大。
三.三省吾身：
（1）不说谎：1❤
（2）不抱怨：1❤
（3）不懈怠：1❤
四.日记心得：2❤️
人生没有白走的路
年少不经事，懂事已中年，在无知的年龄做了选择，在懂事的年纪承担后果。拿最好的青春换最深刻的教训，哭着成长，笑着生活，这便是人生。
不管我们过得好不好，开心还是难过，我们所承受的一切，都是在为以前自己的选择而买单，人生没有白走的路，每一步都算数。
人生是一趟单程车，一路向前，永不回头每一天都是崭新的一天，不要抱怨，也不要后悔，努力走好当下的路，就是对自己人生最大的尊重。
