1.重视产出，而不是工作量。在状态好的时候沉浸式干活，状态不好时，想办法休息。
2.对共事者要进行严格筛选，只跟靠谱的、默契的人共事。
3.看一个人是不是值得交往，重点要看他愿不愿意支付交往的成本，诚意约等于成本，不肯出钱也不肯出力的人，大概率不可交。
4.多做少说，不解释、不评论、不证明。如果有人能不断激发你向上向善，那他就是你的良师了!
5.当意识到自己在胡思乱想时，赶紧找件事做，比如，朗读一篇经典文章、爬楼梯等。
6.世间最大的善，莫过于自己活出美好的可能性，并让很多人因为自己的存在而受益。把自己的身体搞好，是善中之善。
