1、
马伊琍曾在微博上反思养育中曾走的弯路，提到“后悔那些睡眠训练”。
所谓的睡眠训练，指的是“哭了不抱，不哭才抱”的哭声免疫法。
她说到，虽然两天女儿爱马就学会了睡整觉，可一岁半时又开始反复。睡着后她总会醒来一次，哭着拍手求抱抱，发现没人回应她，只好再哭着睡着。
“我固执地在黑暗中盼她快睡着，麻痹自己去漠视她的无助，甚至以为她长大了不会记得这些哭泣的夜晚……”
爱马在没有回应的夜晚里，一定感受到了被遗弃的绝望。那种感觉仿佛在说：“爸爸妈妈不要你了”，不断将她推向崩溃。
父母希望孩子独立、勇敢，狠心故意不回应孩子，让他独自去面对。可是他们不知道的是，当孩子还没准备好时，你的沉默都意味着对孩子的伤害。
你的不回应，正在悄悄地毁掉孩子。
2、
西班牙古体诗说：死亡，即是无回应之地。
心理学家武志红讲过这样一个案例：
一位来访者，从小几乎没得到过父母的回应。家里经常是鸦雀无声，安静得就像坟墓；而她的家人，“就像一具具僵尸”。
她两岁时，有一次昏睡了两天两夜，怎么都弄不醒，后来是自己挣扎着醒了过来。
深入咨询后，这位来访者说，很可能是在那个寂静没有回应的家里，自己潜意识里不想活了，所以才陷入了昏睡。
如果父母总是没有回应孩子，孩子发出的声音一次次被淹没，他的感受一直被忽视，孩子会无比孤独和绝望，甚至宁愿死去。
很多遭遇校园欺凌的孩子，都没有向父母求助。因为父母经常听不到自己的需求，听不到自己的呼救，没有回应。
很多孩子唯唯诺诺，不敢外出社交，深宅在家里。因为跟父母说什么都得不到回应，外面的世界只会更加冷漠。
有些孩子跟父母吵架之后，把自己锁在房间里，完全不回应父母。“平时你们总是不回应我，也让你们尝尝没有回应的滋味”。
父母的回应，是孩子的光。孩子需要父母的回应。
3、
那么，我们要如何回应孩子呢？
首先，及时回应。
陈美龄，一个科学育儿、先后把三个孩子送进斯坦福大学的明星妈妈，分享经验说：“他们问我问题的时候，我绝对不会说等一下”、“就算是炒菜，我是绝对不会要他等一等”。
生活中，遇到炒菜这种场景，我们经常很难会停下来，顶多也就敷衍一声“等一下，妈妈在忙呢！”
但陈美龄对孩子提出的问题，总在第一时间回应。这种及时的回应，会让孩子获得关注和满足感。
反过来，如果她总想着先炒菜，孩子得不到回应，就会像被泼了一盘冷水，非常受挫。
很多情况下，孩子跑向父母，心里都装了很多情感要和父母分享——
孩子从幼儿园回来，手里抓着几颗糖果，那是他舍不得吃，省下来的。他跑到你的面前，开心地叫到“妈妈，妈妈，糖果！”
孩子在马路上看到他最喜欢的卡通人物气球时，会拼命大声地指着告诉你“爸爸，爸爸，小猪佩奇！”
孩子跟朋友吵架了，抹着眼泪来到你面前，突然嚎啕大哭，却什么都说不出来……
这些时候，无论你在做什么，请一定及时回应他。
父母的及时回应会接住孩子所有的快乐悲伤，让他感到满满的爱和满足。
4、
有的家长会说，我有及时回应孩子呀，比如孩子拿糖果给我，我都会及时说“好的，谢谢宝宝！”，但却总觉得少了点什么。
除了及时回应，我们还要用心回应孩子的感受。
霍思燕在《妈妈是超人3》中人气爆棚，大家都说她和老公杜江的育儿方式堪称“教科书式”。
某期节目中，霍思燕起床后，急急忙忙正在化妆。这时嗯哼在客厅突然喊起来：“妈妈，你看我做的！”
霍思燕马上回了一句“来了！”然后一边化着妆一边走到客厅，看孩子组装好的汽车。
看到儿子的作品后，她仿佛也感受到了孩子的成就感和快乐，由衷地称赞道：“哇塞，这是两种开法的车吧！”
嗯哼显然非常满足，还继续给妈妈介绍了小汽车的备用轮胎。
我们看到，当嗯哼组装好汽车，很期待和妈妈分享时，霍思燕及时出现，回应了他的感受。这时，嗯哼获得了关注和满足。
真正有效的回应是：用心体会孩子的感受，及时回应它。
当孩子满心欢喜地拿糖果给你时，我们及时回应他：“宝宝把糖果留给妈妈，妈妈好开心，宝宝好棒呀！”
当孩子与你分享看到小猪佩奇的瞬间时，我们及时回应他：“爸爸也看到了，爸爸和宝宝一样很兴奋呢！”
当孩子跟朋友吵架嚎啕大哭时，我们及时回应他：“跟好朋友吵架肯定很难过，难过就哭吧，妈妈在这里陪着你呢！”
当我们用心去回应孩子时，孩子的感受被看见，我们彼此之间建立了链接，情感就在我们之间流动。
5、
有时候，父母回应孩子，还需要融入智慧。
美国绘本《夜晚的月光》讲述了这样一个故事：
艾拉是个充满朝气的小女孩，在白天她总觉得很快乐。可是，每当夜晚来临时，恐惧就逐渐占据艾拉的心。
一天晚上，黄昏刚开始笼罩房屋，艾拉已经开始害怕了。她告诉妈妈太阳就要离开了。
妈妈亲切地回应她——太阳属于白天。然后妈妈打开门，带着艾拉走出屋外去看一看、听一听。
艾拉看到月亮正低低地挂在水平线上，发着光。萤火虫在草坪上跳舞，它们和月亮一样发着光。
她还听到了蟋蟀在唱歌，还有风拂过树梢的声音。
艾拉突然发现，其实夜晚是一段非常独特的时光。
她对夜晚的恐惧，也变成一段探索夜晚大自然的美妙经历。
艾拉的妈妈很有智慧。她及时回应艾拉之后，还带着她一起走进夜晚，让孩子认识夜晚的美好，驱走了恐惧，看到更大的世界。
一个孩子，被父母看到，被父母回应，被父母接纳，他就会更爱自己，更有安全感，更温柔地拥抱这个世界。
父母回应孩子，孩子回应父母，我们彼此看见，这就是爱。
(本文首发于vipkid公众号)
