——爱恨越深，伤得越痛。即便痛了，又怎能放下？怎会放下？
1
苦者拜谒山间古寺一禅师。
苦者在外云游四海，以苦行闻名，自诩深谙苦行之道。
两人谈论道行修炼，人生真谛与感悟。
苦者言语咄咄逼人，锋芒毕露，想要与禅师暗较境界高低。禅师从容应对，一一化解苦者刁难。
禅师淡淡几句禅语，苦者就把自己绕进去了。
苦者完败。
苦者心底泄气，开始诉苦，诉自己修行之苦，人生经历之苦。禅师静听不语。
最后，苦者称颂大师修行高深，感叹自己还需修行。但又觉自己修行多年吃尽千万般苦头，却一直再难以精进。不禁泄气。
禅师淡淡道：修行不难，修心难。
苦者大赞。
苦者附和着对禅师说：“大师，我就是放不下一些事，放不下一些人。”
禅师扫了一眼与之前判若两人的苦者，说：“没有什么东西是真正放不下的。”
苦者执着说：“可我就偏偏放不下！”
禅师让他拿着一个茶杯，然后就往里面倒热水，一直倒到水溢出来。
苦者被烫到慌忙中马上松开了手，不解的质问大师何意。
禅师漠然说到：“其实，这个世界上没有什么事是放不下的，痛了，你自然就会放下。”
苦者脸上白一阵红一阵，辞别禅师匆匆而去。
禅师静默。一旁弟子上前打扫桌子。
2
一日，寺里早课完毕稍早，禅师与弟子围桌喝早粥。
那日早课结束比较提前，粥还未完全冷却，仍是很烫，端粥的弟子比较毛躁，待舀粥的把粥舀好到碗中，他就捧着碗走了，不过几步后，粥的热开始传到碗表面。
弟子开始感到烫手，于是小跑起来，可惜到了桌前却忍不住了，撒了手，碗直直的掉下去眼看就要砸在一小沙弥头上。
禅师眼尖，快速出手接住了碗，然后缓缓的移到桌上。
端粥的弟子回过神来，跪在地下谢罪。
小沙弥把禅师手掰过来，边看边说道，师父您手还好吧。一旁弟子这才又急忙想去寻药。
禅师制止住大家，爱抚着小沙弥，说不碍事，然后问道跪在地下的弟子，“为何粥都端到了桌前却又撒手？”
“弟子端着这粥……它突然就烫了起来，弟子忍不住了……”
禅师摇头到：“修行呀修行呀，世人此生大多如此，已近终点结果之时，却又坚持不下去，离终点本只差一步，却又放弃，一念成佛，一念成魔……”
众弟子不语……
小沙弥眨着眼，仰望着禅师，问道：“可师父，前几日你不是对苦者说：痛了，自然就会放下么？刚才师兄不就是被粥烫得太疼，就放下了碗么？”
禅师笑道：那日的苦者只是徒有虚名而已，没有实在的修行，他修行的把式倒是多，只是这反误了他真正的修行。我说修行容易修心难，他却误会我的意思，一杯热茶就烫得他撒了手，又何必自诩为苦行者。 世人痛了就想放下，将包袱责任痛苦卸下，却放下在不恰当的位置，以为可以一身轻松，只不过却是徒增罪孽、作茧自缚，唉……“
众弟子齐颂佛号。
“ 修行不易，自古而今，修行者众，而能成为大师者，寥寥几人。我们这些脱离俗世的修行者，总以为修行是要去心中魔障，执念，陋习，然后就对这些丑恶加以不假思索的打压，去逃避或无视心中一丝丝的杂念，你们这样只是在害怕，于修行无益，有人终其一生是修行者身份，却对自己心中的天性东躲西藏，这一生心内都苦不堪言。其实我们若能正视自身的一些痛苦、心结、人性的陋习，将其放在心间，慢慢体会磨砺，这样与之朝夕相处，不急不躁，待到深刻体会了解了它，能够掌控住它了，那表明你用来克服它的德行也积聚得差不多了，这时修行已有所小成。此时便可放下了，其实也无所谓放不放下了。”
众弟子拜首。
沙弥呆望着禅师，“那师父你放下了吗？”
禅师不语，良久，其余弟子皆已散去，才喃喃对沙弥道：“放下，我又怎么放得下，你先去做功课吧，孩子。”
3
那时禅师还是寺里的一个俗家青年，常居寺中，寺里主持待他很好。
主持是个暴脾气，其实对弟子很好，但却经常骂他们，说话刻薄，严加管教，可惜严师出高徒在这儿不甚灵验。弟子们虽然很服贴主持，不过心里却不怎么服气。那些弟子不过是些可怜命苦的人儿，主持早些年下山在世间的善举，帮他们捡回了一条命，他们命虽苦，世俗习气却是很浓。在此修行不过是主持强迫他们做的，可怜主持一副强硬的姿态强撑着为他们示范，以让这些弟子，有个参考，让他们在后面亦步亦趋，而不致任性发展，自生自灭。
那年青年一身落魄，流落到山间此寺来。他进寺讨了口水喝。
青年无心无欲，如行尸走肉，而眉宇间却隐约有不俗之气。
主持扫了他几眼，第一次破天荒的客气的请他逗留几日。
后面青年才知道，主持只是以为自己这个孩子可能会想不开，他怕世间将少一个人才。
逗留几日，青年作为客人与主持谈佛论道。
青年谈吐颇具才气，只是太过悲观厌世，但却隐约带着一股锋芒与戾气夹杂在悲观论调里。主持想要开化青年不要那么悲观。但其实他无法驾驭青年。不过主持有个暴脾气，说着说着就有些失态，像对待平日弟子一般强词夺理，教训青年。不过青年不在意，仍是客气的尊敬礼待主持。
来来往复，青年察觉主持心思，感动之余，想要离开了。
主持觉得自己连这么一小伙子都教化不了，脸上有些挂不住，就强行挽留，青年无奈，暂且留下。
这一留，便到季节更替，秋去冬来。
青年在寺中开始也干些活或是一起修行，从外面世界来到这儿的他行事言语在弟子们看来颇有修行高人风范，加之人又年轻，与寺里众单纯弟子还算相处得来，众弟子对他有种莫名的尊重以及亲近感，而他的行为无形中给这些人做了好的表率，寺里风气一时好了起来。
青年似乎也熟悉了这里。
只有主持对他越来越看不顺眼了，终于一次冬天夜里两人争吵了起来。
吵完，一时两人静默。
青年颇感失态，愧疚到：“对不起，大师。”
“哼”
“我真的……没什么问题，我只是我放不下一些事，放不下一些人。 ”
“放不下，放不下，你年纪轻轻的人生大半未过，未来还有无限可能，你有什么放不下。你连这大千世界都未看尽万分之一，你心里能装些什么，就把心装满了，还放不下，我像你这个年纪时，我……唉，罢了！”
青年埋下头，“我就是放不下……”
主持：“来来来，我刚烧好热开水，你用手把茶杯拿好，我给你倒茶。”
青年不知大师何意，惶恐着拿好杯子，主持壶里倒出的热水开始从杯子里溢出流过青年的手。
那双手满是冻疮伤疤，平时还会很痒，若有人觉得痒用手抠还会流脓流血，把一双手变得很可怖。青年不抠手，只是细细体会那种酥痒难耐的感觉，像吸食鸦片一样将其幻化成另一种感觉，体会一种”飘飘欲仙“。
青年只是依大师之言，拿好杯子，任热水溢出杯子在手上流过，经过冻疮，发出钻心的痛。这痛，也让青年有一丝快感。
良久，主持脸变了变色，放下茶壶，长叹一声，“唉，孩子你太执着了。”
“大师，我……”
“唉，我给你的手擦点药吧，用热水烫烫，虽然很痛，但能去疮毒，治疗冻疮有奇效。”
“谢谢大师……”
“你一天也不要那么拼命了，少干些活，吃多一点，加床被子吧，别睡草席了，大半夜的睡不着也不要去外面淋雪啊……要爱惜自己呀，孩子。”
青年无声落泪……
三日后，青年成了寺中俗家弟子，带发修行。
三年后主持将归。
圆寂前，青年在旁。
主持问青年，“你现在放下了？”
青年看着早已无当年雷厉风行风范的主持感到一阵悲伤。
青年违心的说道，“弟子早已放下。”
主持轻轻摇了摇头，“你可知，拾起才是真正的放下……”
青年身体一颤，俯身拜倒。
主持圆寂。
三日后，青年出家，担任寺里新任主持。
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痛过了，再拾起，才是放下。我是禅师，心中住着一个青年。
