男不离韭,女不离藕,你喜欢吃韭菜吗

      韭菜,属百合科多年生草本植物,以种子和叶等入药。具健胃、提神、止汗固涩、补肾助阳、固精等功效。在中医里,韭菜有一个很响亮的名字叫“壮阳草”,还有人把韭菜称为“洗肠草”。

       韭菜原产于我国,入药的历史可以追溯到春秋战国时期。韭菜在我国的栽培区域极广,东至沿海,西至西北高原,东南至台湾,北至黑龙江,几乎所有的省份都有栽培.所以韭菜是中国栽培地域最广的蔬菜之一。所以韭菜是中国原产植物。

       那么韭菜怎么做最好吃呢?下面我来刚跟大家分享一下用韭菜做的两道菜,希望大家喜欢。

一、韭菜火腿蛋卷

食材:韭菜50克、鸡蛋2个、火腿25克、玉米淀粉5克、水15毫升、食盐适量。

做法步骤如下:

1、韭菜用清水浸泡20分钟,冲洗干净,切成小细段,火腿切成小丁,两颗鸡蛋打入碗内,加入盐,用筷子打散。

2、勾兑水淀粉,倒入蛋液中拌匀,加入切好的火腿丁和韭菜段。

3、搅拌均匀,平底锅内放少许食用油,烧至八成热。倒入韭菜鸡蛋,转动锅子,将蛋液摊开,并用锅铲将韭菜和火腿拨匀。

4、保持用小火煎制,待到四周的蛋液凝固时,但中心的蛋液仍然没凝固时,掀起蛋皮,向中间卷起,待蛋皮卷成筒后,继续用小火煎至蛋皮两面金黄色,用锅铲按压下去比较结实时,即可起锅。

5、起锅后,用刀将蛋卷切成小段即可开吃啦。

二、烤韭菜(这个是最简单的)

       撸串大家都吃过吧?男生的话,出去​撸串一定会点一盘烤韭菜,也许需要两盘。至于为啥,大家心知肚明,就不说了。下面跟大家说一下怎么自己在家做,其实特简单。

准备食材:韭菜、五香粉、辣椒粉、花椒粉、烧烤酱、孜然

1、韭菜洗净切好;

2、放入烤盘中,烤盘上盖锡纸;

3、将准备好的酱汁均匀涂抹在韭菜上、撒上孜然;

4、放入烤箱180度烤10分钟后韭菜变软拿出来就可以吃了。

       此文分享给喜欢吃韭菜的朋友,如果你受不了韭菜味,那你可以跳过这篇文章了。感谢大家的阅读,喜欢的朋友可以关注阿呆,阿呆会每天为你们带来一道美食。

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