鸡蛋红枣红糖水其实对许多女性朋友来说是不陌生的，因为这款糖水对于身体的调理是具有明显的效果，可以有效的缓解和调理痛经、月经不调、血气不足等等。鸡蛋红枣红糖水虽然是好，但是也存在一些食用禁忌的，就是不能天天喝，比如湿气重的朋友也不适合服用。
红枣鸡蛋红糖水功效有哪些呢?
首先，对妇女和贫血患者来说，补血对她们而言是非常重要的，而吃药不如平时的食补，所以有很多补血草药可以与这些食物一起熬制，如红枣、当归等。红枣鸡蛋红糖水不仅美味，还有补血的功效，适合大部分人食用。一般体质虚弱、面色萎黄、早衰的人群长期服用效果很好。
其次，红枣鸡蛋红糖水尤其适用于产后母亲，这是一种广泛用于产后补气血饮食的治疗方法。其搭配合理，营养丰富。长期服用本汤，可使气血旺盛，面部肌肤富有光泽，有美容效果。但也要适度，不能过度服用，不然可能引起上火。
最后，红糖是一种未精制的粗糖，含有更多的维生素和矿物质。特别适合月经不调和刚生宝宝的妇女们服用。红糖还能和木耳、枸杞或者红豆一起煮，也有很多好处，而在经期前服用，则有利于废物的排出，能缓解腹胀、腰酸症状。另外，红糖加桂圆、生姜汁共煮，也有补血作用。
红枣鸡蛋红糖水不可以天天喝。
选用红枣鸡蛋进补并不是适宜所有的女孩朋友。如在经血时期，一些女孩常会出现眼肿或者脚肿的征象，实在这是湿重的体现，这种人群就不舒服合服食红枣。红枣味甜，多吃容易生痰生湿导致水湿积于体内，而加剧浮肿症状。
同时，有以服用红枣进补而又归属体质燥热的女孩，也不舒服合在经期服食，因为这极大可能会导致经血过多而危险身板康健。
扩展资料
红枣煮鸡蛋的禁忌：
1、吃维生素K的人
大枣如果和维生素K一起吃，维生素K就会被分解掉，疗效也就别提了。
2、喜欢吃葱、黄瓜、萝卜、海鲜及动物肝脏的人
这些食物中的一种如果和大枣同食，营养免谈，还可能导致中毒。
3、儿童
大枣黏腻，而孩子的脾胃功能弱，吃多了不易消化，还会降低他们的食欲。大枣含糖量高，容易导致孩子龋齿。
4、胃病患者
大枣皮硬，不好消化和吸收。胃黏膜最怕硬东西损伤，胃不好的人吃大枣要去皮。大枣能激发胃酸分泌，因此，胃酸多和易反酸者最好别吃大枣。
5、咳漱痰多者
吃大枣后引起生痰和生湿，容易导致病情加重。
