[爱心]只要有纠结就有业力的牵扯，要觉察引起纠结的是什么情绪，然后去流经，永远记住纠结时不做决定，回到真正的和平后再做决定才是自己的最佳利益。
[爱心]怕别人生气，总想要讨好别人，需要流经的是怕孤独寂寞，恐惧和担心的情绪
[爱心]不管身边亲朋好友出现什么情况都是自己内在能量恐惧担心情绪的投射，可以站在真我角度用零极限四句话与创造剧情的能量进行和解，直到感觉到一切真的很完美，让自己真正回到和平，再去创造新的剧情。
[爱心]爱自己不是自私，是真正陪伴自己满足自己内在所有需求。无私是建立在双赢的基础上，不要走极端。
[爱心]情绪捕捉不到需要慢下来，允许自己内在有不安全感，不要试图从外在去填补自己内在的空虚，然后去流经不安全感。内鬼不除，模式不会改变。
[爱心]活出真我的模式必须要流经所有假我的业力，真我模式是在源头的眼光去看待和感受周围的一切，真我模式就是能知道并且感受到照见五蕴皆空，见诸相非相则同如来。
[爱心]能量混乱时会创造混乱的剧情，需要流经自己内在所有恐惧内疚自责不值得不配得感，流经对别人所有的怨恨不满，让内心的灰尘越来越脱落，情绪体越来越薄，就会自然活出真我模式，内在稳定喜悦和平，不再混乱。
[爱心]小我向宇宙下订单，头脑提出要求是没有力量的，是没用的。因为真我不是按照小我的要求而是按照小我的频率去创造新的剧情的。所以调整小我频率
[爱心]活出源头的感觉就会感觉一切都是完美的，一无所缺，一切都非常OK，非常满足非常感恩，无有恐怖，没有目的，不想改变，不再有任何小我的抓取欲和改变周围幻象的欲望，反而剧情会彻底改变。
[爱心]负债绝境中勇敢去流经恐惧情绪，就会真正体验到和平和放下。
[爱心]感受到真相了，感受到与万物合一了就会感觉用和平喜悦的心境去生活去对人去做事，就会达成心灵的解脱
[爱心]很多学灵性的家人生活困难不知道该不该出去工作，就跟随心（跟随和平）做让自己舒服的任何选择。
[爱心]高我和假我（有肉身的我）的关系就像我和梦中的人的关系。高我看假我，就像我看着自己梦到的人，自己梦中的人不是真的，做梦的人才是真的，同样假我（肉身）不是真的，假我的努力没有力量，高我的意识频率才有创造力。才能改命！
[爱心]活出源头，身心会非常轻松，心无挂碍，无有恐怖。活出生命实相后身心并不是时刻都是一样的感觉，会时而快乐，时而宁静，时而热情。
