今天又虚度了一天。
事情是这样的，干活有点累了，午休打开手机本想放松几分钟，结果看到推送的新闻，好奇新闻，于是点进去看到两点过，又看了一下股票，到3点，心想怎么这么虚度时光，深深的负罪感，于是干脆今天不干活了，打开手机都地主，把分给输完了，心里不服气，又买了几块钱，看着分增加几倍，心里开心，想着创一个奇迹。结果一直玩到晚上9点。
本职工作没有做，潜意识里都会有负罪感，但行动却停不下来。而且还会给没有意义的事情找到意义，比如看新闻会找自己已经很努力了，需要放松大脑，玩游戏会说服自己锻炼一下自己的大脑反应，反正意义很多。
为什么本职工作不会这样找理由呢？
1.我觉得心里上人是害怕改变的。本职工作的成功会改变我们的人生阶段，于是潜意识会莫名恐惧。
2.本职工作会比较多的困难，不是单一困难，成果就不容易看到，于是失去耐心。而网剧，网游，新闻都是简单操作就可以完成的。
该如何行动呢？
1.工作模块化，步骤明确化。
目的是把困难分解，这样就不会因为看不到希望而放弃。
难点:比如线路板，先画原理图，然后Pcb。但是往往会心急的想看效果。需要克服这种不自信，相信自己的判断，安装计划来，没有不可能的，就算不可行，责任完全可以承担的起。
2.在模块内找成就感，而不是成品。
成品是我们拿回报的时候，但是如果是百年大计，那我们是等不到那一天的，所以一定会失去耐心，所以要在过程中分步成功，兑现预期。比如上市公司就是提前贩卖预期。我们做事也要看到预期，预期也是成功。比如我现在有了线路板，就可以做很多预期。
