我个人认为呢，这本书像思想日记，就像晨思记录，写给自己看的，以哲理的话语来时刻提醒自己保持理性。而作者本人在世时，也经常称自己写的东西叫《写给自己的东西》，《沉思录》是后人改成的。

       有一个男人，他是全世界哲学史上，权力最大的哲学家，是柏拉图心心念念的哲学王，这个人就是马可·奥勒留。

       这个男人令我折服，不仅仅因为他是罗马帝国的哲帝，在西方世界里后宫佳丽三千（包括男妓），左拥欧洲右抱亚洲，脚下还有个非洲，地中海是他家后花园呢，还因为他的超凡智慧指引着我。

       我认识他的时候，是因为一句话。当时它躺在语文课里的黑板上，我把它抄到我的本子上，虽然后来高考结束后我把那本子扔了，但是它已经抄到我的心里：

      “我们听到的一切都是一个观点，不是事实；我们看到的一切都是视角，不是真相。”

       对于一个容易跟着其他人想法走的人来说，这是一种提醒，它提醒我：媒体的话不一定真，那只是一个观点、一个视角，不能信以为真，不然被有心人煽动了，就像成都十四中男孩跳楼事件一样；面对别人说的话，我也不能全相信，因为那只是别人从自己角度出发看到的事情，不是真相。就像案发现场的目击者说的话其实不一定对。

       于是，我逐渐培养起了质疑的习惯（这是哲学思维的一大重点），避免别人在我的大脑上胡作非为。

       马可·奥勒留是晚期斯多亚哲学的代表人物，而斯多亚哲学是普通人的哲学，它只有一个目的：帮助活着的人把生活过到极致。

       所以我们可以得知有着“帮助活着的人把生活过到极致”的思想，也就是以人为本，为民着想的帝王，这么可能是昏君呢？

        所以，如果要用一句话来概括《沉思录》讲了什么，那就是：教你怎样成为你自己，成为一个人。

 ❤❤观点一：合乎自然，听从内心。

       “对于有理性的生灵而言，合乎本性即是合乎理性。”

       “要尊重你的判断力。你的思想里没有出现不合乎自然和理性的想法，正是多亏了它；是它使你不至于做出草率的判断，使你对人友善，对神虔敬。”

       他其实就是在说，你内心会有一个声音：你应该要做什么。这个声音就是你的理性，而这份理性是合乎自然的，你听从这声音，就是在做理性的事情。

       比方说，你知道你要好好读书的；你知道你最好在放假的第一天就写完作业的；你知道你是不能熬夜的；你知道你应该要动动脑子行动起来改变现状的.....凡此种种其实都是你内心的理性在告诉你需要做什么，我相信你自己也知道，如果这么做会给你带来什么影响，会成为什么样的人。

❤❤观点二：生和死并不重要，宇宙的变化是不变的。

       “死，和生一样，源于自然的奥秘，是同一些元素的组合与分解；绝不是什么应当羞耻的事情，既不违反理性动物的本性，与生命活动的规律也不冲突。”

       “请记住两点:第一,万事万物根本上都是一样的，在无穷无尽地循环往复，我们在一百年、两百年或无限的时间里看到的景象，都是同一回事;第二，长寿者和早夭者失去的都是同样的东西，因为只有此时此地的这一刻才可能被夺走，一个人只拥有现在，也就不可能失去他还尚未拥有的东西。”

       世间万物是一样的，我们没有什么好失去的，重要的是把握好现在。外在的事物我们是不能控制的，但是我们是可以控制自己的。

       斯多亚哲学就是让人们专注于自己的内心。

       ❤❤观点三，观察一切

       “细心观察正在发生的事情，琢磨它的前因后果。”

       “琢磨一下别人是如何支配自己的吧，尤其是那些智者，看看他们力图避免的是什么，努力追求的是什么！”

       “要观察事物的本质，不要忽略任何事物的特质和它的价值。”

       或许奥勒留是希望我们自己观察事物，得到一些顿悟。多观察生活，观察一些世间事物的意义。

       这本书还有许多关于个人行为操守、宇宙的本质、事物变化等等的想法，如果你想了解，可以自己去体会。

       奥勒留在打仗期间创作出来的，他打仗还不忘想哲学，确实是不一样的男人呢。

       读完本书，可以得到心灵的一种平静，灵魂的回归，还可以获得人生的指导，值得你去读读，即使有些难懂，但也会有很好的启发呢。