一般情况下，android需要实现分享微信，朋友圈和QQ是需要去对应的开放平台注册开发者账号，拿到APPID，下载对应的sdk才可以集成对应的分享功能，当然也可以使用目前比较好的ShareSdk 友盟等等第三方平台的集成的分享方案，这样就比较简单一点，但是也还是需要自己去注册开发者账号的。而且现在开放平台的审核越来越严格，有的甚至直接审核失败，这就导致APP无法集成分享的功能，好在我们可以使用android系统的机制，使用应用之间通过intent，包名跳转和传递数据，从而可以实现跳过注册开发者账号的门槛实现分享，废话少说下面直接上代码，亲测通过，当然也存在部分机型适配的小问题，大部分都是可以的

public static final String PACKAGE_WECHAT = "com.tencent.mm"//微信
public static final String PACKAGE_MOBILE_QQ = "com.tencent.mobileqq"//qq

public class ShareUtils {

    /**
     * 分享文本到微信好友
     *
     * @param context context
     * @param content 需要分享的文本
     */
    public static void shareTextToWechatFriend(Context context, String content) {
        if (AndroidUtils.hasAPP(context, Constants.PACKAGE_WECHAT)) {
            Intent intent = new Intent();
            ComponentName cop = new ComponentName(Constants.PACKAGE_WECHAT, "com.tencent.mm.ui.tools.ShareImgUI");
            intent.setComponent(cop);
            intent.setAction(Intent.ACTION_SEND);
            intent.putExtra(Intent.EXTRA_TEXT, content);
            intent.putExtra("Kdescription", "shareTextToWechatFriend");
            intent.setFlags(Intent.FLAG_ACTIVITY_NEW_TASK);
            context.startActivity(intent);
        } else {
            ToastUtils.showTextToast("请先安装微信客户端");
        }
    }

    /**
     * 分享单张图片到微信好友
     *
     * @param context context
     * @param picFile 要分享的图片文件
     */
    public static void sharePictureToWechatFriend(Context context, File picFile) {
        if (AndroidUtils.hasAPP(context, Constants.PACKAGE_WECHAT)) {
            Intent intent = new Intent();
            ComponentName cop = new ComponentName(Constants.PACKAGE_WECHAT, "com.tencent.mm.ui.tools.ShareImgUI");
            intent.setComponent(cop);
            intent.setAction(Intent.ACTION_SEND);
            intent.setType("image/*");
            if (picFile != null) {
                if (picFile.isFile() && picFile.exists()) {
                    Uri uri = Uri.fromFile(picFile);
                    intent.putExtra(Intent.EXTRA_STREAM, uri);
                }
            }
            intent.setFlags(Intent.FLAG_ACTIVITY_NEW_TASK);
            context.startActivity(Intent.createChooser(intent, "sharePictureToWechatFriend"));
        } else {
            ToastUtils.showTextToast("请先安装微信客户端");
        }
    }


    /**
     * 分享单张图片到QQ好友
     *
     * @param context conrtext
     * @param picFile 要分享的图片文件
     */
    public static void sharePictureToQQFriend(Context context, File picFile) {
        if (AndroidUtils.hasAPP(context, Constants.PACKAGE_MOBILE_QQ)) {
            Intent shareIntent = new Intent();
            ComponentName componentName = new ComponentName(Constants.PACKAGE_MOBILE_QQ, "com.tencent.mobileqq.activity.JumpActivity");
            shareIntent.setComponent(componentName);
            shareIntent.setAction(Intent.ACTION_SEND);
            shareIntent.setType("image/*");
            Uri uri = Uri.fromFile(picFile);
            shareIntent.putExtra(Intent.EXTRA_STREAM, uri);
            shareIntent.setFlags(Intent.FLAG_ACTIVITY_NEW_TASK);
            // 遍历所有支持发送图片的应用。找到需要的应用
            context.startActivity(Intent.createChooser(shareIntent, "shareImageToQQFriend"));
        } else {
            ToastUtils.showTextToast("请先安装QQ客户端");
        }
    }

    /**
     * 分享文本到QQ好友
     *
     * @param context context
     * @param content 文本
     */
    public static void shareTextToQQFriend(Context context, String content) {
        if (AndroidUtils.hasAPP(context, Constants.PACKAGE_MOBILE_QQ)) {
            Intent intent = new Intent("android.intent.action.SEND");
            intent.setComponent(new ComponentName(Constants.PACKAGE_MOBILE_QQ, "com.tencent.mobileqq.activity.JumpActivity"));
            intent.setType("text/plain");
            intent.putExtra(Intent.EXTRA_SUBJECT, "分享");
            intent.putExtra(Intent.EXTRA_TEXT, content);
            intent.setFlags(Intent.FLAG_ACTIVITY_NEW_TASK);
            context.startActivity(intent);
        } else {
            ToastUtils.showTextToast("请先安装QQ客户端");
        }
    }

    /**
     * 分享单张图片到朋友圈
     *
     * @param context context
     * @param picFile 图片文件
     */
    public static void sharePictureToTimeLine(Context context, File picFile) {
        if (AndroidUtils.hasAPP(context, Constants.PACKAGE_WECHAT)) {
            Intent intent = new Intent();
            ComponentName comp = new ComponentName(Constants.PACKAGE_WECHAT, "com.tencent.mm.ui.tools.ShareToTimeLineUI");
            intent.setComponent(comp);
            intent.setAction(Intent.ACTION_SEND);
            intent.setType("image/*");
            Uri uri = Uri.fromFile(picFile);
            intent.putExtra(Intent.EXTRA_STREAM, uri);
            intent.putExtra("Kdescription", "sharePictureToTimeLine");
            intent.setFlags(Intent.FLAG_ACTIVITY_NEW_TASK);
            context.startActivity(intent);
        } else {
            ToastUtils.showTextToast("请先安装微信客户端");
        }
    }

    /**
     * 分享多张图片到朋友圈
     *
     * @param context context
     * @param files   图片集合
     */
    public static void shareMultiplePictureToTimeLine(Context context, List<File> files) {
        if (AndroidUtils.hasAPP(context, Constants.PACKAGE_WECHAT)) {
            Intent intent = new Intent();
            ComponentName comp = new ComponentName(Constants.PACKAGE_WECHAT, "com.tencent.mm.ui.tools.ShareToTimeLineUI");
            intent.setComponent(comp);
            intent.setAction(Intent.ACTION_SEND_MULTIPLE);
            intent.setType("image/*");

            ArrayList<Uri> imageUris = new ArrayList<>();
            for (File f : files) {
                imageUris.add(Uri.fromFile(f));
            }
            intent.putParcelableArrayListExtra(Intent.EXTRA_STREAM, imageUris);
            intent.putExtra("Kdescription", "shareMultiplePictureToTimeLine");
            context.startActivity(intent);
        } else {
            ToastUtils.showTextToast("请先安装微信客户端");
        }
    }
}