省察：今天对于同事能力的不信任，因为工作做的不好，我说话声音很大，没有考虑到同事的感受，可能打击到了他，对不起请原谅，我明天要说话柔和，不焦虑，不急躁；

今天犯了一个错误，就是猜测别人的用心，想别人的不好；

感恩：感恩今天的司机师傅，送我们到达目的地；感恩小邹替我拿行李；感恩丁的信任，跟我们聊了那么多；感恩共修群里的同修们，因为你们我才能坚持做功课；感恩喜悦老师的大爱付出；感恩李培老师的肯定回复；感恩我的家人的惦记与关系；感恩老妈提醒我要好好工作；感恩我今天遇到的一切。

随喜祝福：随喜祝福我的大姐二姐家庭幸福和睦；随喜祝福我的老爸老妈恩爱幸福；随喜祝福乐乐，李亚、陈丽拥有爱她们的老公；随喜祝福我的室友们，同事们拥有各自的幸福；岁次祝福喜悦老师，锦锦姐姐，慈心姐姐，以及群里的同修们都能获得美好的亲密关系；随喜祝福天下所有的人有情人终成眷属。