现代社会
越来越多的人
从关注养生健康
逐渐升级为
注重养生和健康
尤其是在饮食方面
越来越受到大家的重视
作为一种高端食用油
牡丹籽油的功效与作用颇多
成为了近几年倍受大家关注的食用油之一
引领健康时尚潮流
绿谷农牡丹籽油
牡丹籽油
不仅可以像其他食用油那样煎炒烹调
还可以直接喝
对于女人来说
直接喝牡丹籽油也是有很多好处的
接下来就为大家介绍一下
女人喝牡丹籽油到底有什么好处？
01
美貌是女人的社会资本
对于女人而言
喝牡丹籽油最大的好处
莫过于养颜美容了
牡丹籽油可以有效的
消除色素沉积，祛除皱纹
吸收快，保持皮肤细腻光滑
还能够起到减肥的作用
如果是孕妇的话
可以预防和淡化妊娠纹
牡丹籽油中VA、VE、尼克酸、
胡萝卜素、不饱和脂肪酸含量丰富
对皮肤具有极好的营养护理作用
可明显改善皮肤表皮细胞循环功能
促进皮肤毛细血管的微循环作用
抑制脂质过氧化作用的进行
改善新陈代谢，延缓皮肤衰老过程
有抗皱、保湿增白作用
使用后皮肤光滑有弹性
对黄褐斑、皮肤老化皱纹、
皮肤角质硬化脱皮、皮肤皱裂、
皮肤干燥有一定修复效果
02
牡丹籽油含有丰富的不饱和脂肪酸
α-亚麻酸成分结构
女人的身体比较娇贵
每天坚持喝6~10ml牡丹籽油
可以预防多种疾病
如预防心脑血管疾病
治疗脂肪肝、降血脂和血压
外用还能治疗鼻炎、关节炎、
青春痘等多种功效
同时还能预防癌症，提高人体的免疫力
而且对一些过敏反应也有一些抑制的效果
03
除了喝之外，其实很多人不知道
牡丹籽油还有很多外用功效
在此，给大家分享一下
1
卸妆
卸妆时，滴几滴牡丹油在手指上
用指腹轻轻按摩，再用蒸脸器或毛巾敷面
能除去毛孔内肉眼看不见的污垢
增加皮肤的光泽和弹性
滋养肌肤，去除细小皱纹
2
护唇
用棉签蘸少量牡丹油均匀涂在唇部
有益于保持水分，消除及延缓唇纹出现
防止嘴唇脱皮裂开
天气突然转冷，感冒或肠胃不好
常会为嘴唇脱皮裂开苦恼
只要擦上少量牡丹籽油
可使嘴唇重新变的光滑细嫩
3
护肤
洁肤后涂上一点牡丹籽油
有益于保持水分并滋润营养肌肤
消除及延缓皱纹出现，减缓皮肤老化速度
4
预防妊娠纹
每日早晚用牡丹籽油轻擦隆起的腹部
可有效预防和淡化妊娠纹
5
护发
洗发后，于脸盆中注入少量牡丹籽油
一经漂洗，油会均匀地附着于头发上
或滴在掌心直接细细擦入头发
常用可使头发变得光泽漂亮
防止头发枯黄起叉，给头发充足的营养
6
按摩油
炎热的夏季
牡丹籽油是最佳的防晒按摩油
用牡丹油均匀涂抹全身
可有效呵护服娇嫩的肌肤
预防紫外线的伤害
