幸福的亲密关系，离不开爱。

爱分有条件的爱和无条件的爱。什么是有条件的爱呢？比如说因为财富、权利或者名声等而被爱，这就是有条件的。什么是无条件的爱呢？爱我们本来的样子，比如说我们的踏实、善良等。

无条件的爱，是我们建立一个“幸福圈”的基础，能够激发我们的潜能与价值。在美满关系中，关系双方是共赢的。因为研究表明，人们在两性关系中，既不喜欢“占便宜”，也不喜欢“吃亏”。

现实中，有不少人将爱与牺牲并列，这其实是一种误区。爱并不等同于牺牲。怎样衡量一个选择是不是牺牲呢？唯一的甄别方法是：在感情中以双方的幸福为标准去衡量一切行为，即是否做到共赢。

幸福的亲密关系中，离不开对另一方的理解。两人的熟悉其实是一把双刃剑：一面是让双方的新鲜感降低，不利于关系的发展；另一面是在熟悉中真正与认识并理解对方，带来更强烈的亲密感。

所以要培养真正亲密的关系，就需要把注意力放在想被理解而非想被认可上，同时进行深刻的自我探索，这是保持爱情和热情的必要条件。这不是件容易的事，因为这涉及到必须打开心灵，与伴侣分享自己最深刻的需求和恐惧，甚至性幻想和生命的梦想。同时，除了让伴侣认识到自己的努力之外，还要尝试去真正地理解对方。

由此可以看出，幸福的关系，并不是找寻到的，而是用心经营出来的。现实中很多人，认为找寻合适的伴侣是非常重要的第一步。当立足点放在找寻上时，非常容易导致一段亲密关系的破裂。当我们通过了解和被了解来经营与伴侣的亲密关系，做一些对她/他或对两人都有意义且快乐的事。这样的爱的旅程会让我们坚定信心，且创造出充满爱的幸福空间。