在去年的时候就有在微博见过一个博主推荐过这本书，光看书名真是没有觉得这是一本时间管理书。
但是这本书确定就是时间管理的书，还是一本非常好，非常实用的时间管理书，时间是不是节省出来的，而是创造出来的。
这本书的作者，邹鑫，时间管理实践专家，被认为是中国最有实战经验的时间管理专家，他希望通过对时间管理理念和方法的推广，让更多的人进入高效率，慢生活的状态。
我们现代人的生活，很大一部分人就是觉得自己天天很忙，你问他忙什么，他自己也不知道，他只是已经习惯了这种忙碌的状态。那我们的时间去哪了呢？成功的人每天都在忙碌，平庸的人每天也在忙碌，而时间对于每个人来说说绝对公平的，那么，两者之间的差距到底如何产生的？就是在于你是如何有效的利用时间。
1、找到你的时间黑洞，找到职业价值观。
2、学习四象限法则、衣柜整理法。
3、如何战胜拖延，如何要事优先，如何处理临时突发事件。
4、如何养成一个好习惯。
5、如何让想法落地
6、如何建立高效办公区，逐步走向高效率、慢生活。
把每天的时间用表格给他记录下来，看下一天下来自己的时间都是用到哪里去了，要了解自己的时间的去向然后找出自己的黑洞，不记不知道，在生活中就比如说你想去超市只想买点油买点菜，但是你去了超市里就想着到处看看还有什么东西要买的呀，还有什么东西有打折呀，不知不觉本来一个小时的时间就可以买完回家，这样一逛就一下午过去了。在工作中，本来今天有几件事情要先完成，但是你在一边做这件事的时候，又想到了你有哪件事没处理，然后你又先去处理别的事了，再回头来做这个事，再上个厕所呀，喝个水呀，半天过去了，你的事情还没有做完。本来一两小时完成的事，你花了半天去完成，这样就是时间在不知不觉中被黑洞吸收了。
能过列目标清单，把任务全列出来，入住到学习四像限中，用衣柜整理法对每件事做到心中有数。
用臣服的心态来战胜拖延症，用番茄工作法来提高工作效率。“要事第一”，把要事先放在效率最高的黄金时间段去完成，用收集篮收暂时的琐事，把要事先完成再来处理琐事。这是一个原则。当遇到突发事件的时候，和要事相冲突了，首先你要研究下，突发事件是有多急，能不能缓，如果可以还是先放放，如果比要是还急，那就需要去协商下。然后把突发事情先搞定。
当我们希望自己培养一个习惯的时候，我需要找到驱动力，做事之前就是问自己，“我为什么要养成这个习惯？”有了内在的驱动力，它会很大程度大于你的约束力，力量来自于内心。
用SMART法则理清目标，S-指目标一定要明确，不能够模糊。M-目标的可衡量性。是否有一个实现目标的标准。A-目标的可实现性。一个目标必须是可以实现的，或者说经过努力是可以实现的。R-目标必须和其他目标具有相关性。完成这个目标对你的其他目标有何帮助？T-目标必须具有明确的截止期限。一个目标只有在一定的时间没完成才有意义。
用思维导图，把想法建立起框架，用甘特图掌控进度，思维导图和甘特图用途不一样，思维导图是用来发散和梳理思路，甘特图是用来评估总体进度。
用九宫格平衡人生，每一个格子里的目标都可以用思维导图和甘特图去梳理和组织。
