在参加第一次马拉松之前,我从来没有想到这辈子能和它结缘,也绝对不会想到2015年能与它有那么多的交集,我想很多朋友也有和我一样的想法,跑马拉松,怎么可能,我都没怎么跑过步,但是请你再想想,真的没什么可能吗?曾经我和你有一样的想法,包括第一次参加马拉松,是被好朋友怂恿着去的,当她第一次邀约我的时候,我说不去,我肯定跑步下来,第一时间就把自己否定了,但在好友的劝说下,我还是鼓足勇气参加了,到现在仍然受益终身,与其说马拉松是一个体育项目,但在我心中,她就像一个既熟悉又陌生的朋友,熟悉是因为跑过很多次,对流程和情况都比较清楚,陌生是因为每一次参赛我就像接受一个新的挑战,对生命,对世界,对自身又有全新的认识。
从2015年9.4号第一次参加全程马拉松到2015年12月31日,不到半年的时间,我和好朋友一起完成了从线上、线下共计10场马拉松赛程,2个42.095公里的全程,8个21.095公里的半程,成功完成了当时定的目标“10连冠”,虽然不是10场冠军,但我还是想称它为“10连冠”,因为从之前对自己的否定,不敢尝试到完成10场马拉松,一次次向自己挑战不可能,从这方面来讲,我们就已经是冠军了,不是吗?在我看来,马拉松比赛不是你和别人比,而是自己和自己比。
在闲暇之余梳理了自己的马拉松奖牌(线上、线下):滕州微山湖湿地马拉松、泰山国际马拉松、太原马拉松、临沂马拉松、渣打银行曼谷马拉松、嵩山马拉松、上海马拉松、印度班加罗尔马拉松、夏威夷火奴鲁鲁马拉松,南宁国际马拉松,如果再加上2015年12月5日参加的环泰山T60大徒步,应该就是11个了。参加了那么多次马拉松,绝不是仅仅跑步那么简单,其实人生就是一场马拉松,通过跑马,让我对自身、对世界、对人生有了不同的理解,带给我更多的思考,哈哈。。。和马拉松的故事感觉真的有好多话要讲,恐怕一天一夜也说不完吧,那就简单说说通过这10次的马拉松赛事,带给我的人生大不同吧。
1.结识志同道合的朋友
物以类聚,人以群分,老祖宗的话很有道理,因为马拉松,让我结识到一群兴趣相同,志同道合的朋友,喜欢跑步、健身的人大都是比较阳光,开朗,积极向上的,充满正能量的一群人,因为马拉松,和他们相识,就如每天沐浴在阳光中一样,吸收养分,一点点进步,大家一起跑步,读书,观影,分享。并且和好友们一起参加马拉松,一路相互鼓励,扶持,一同冲向胜利点是多么有意义的事啊。
2.打破自我舒适区
每个人都有自我舒适区,在这个舒适区不愿意被打扰,不愿意做自己不喜欢的事,不愿意被别人强迫,不愿意做没做过的事,在这个舒适区内最舒服,最安稳,并且风险最小,跑马拉松对我来说的确打破了我的舒适区,因为挑战马拉松最少就是半程,还有全程,想要跑下来绝对不是说说而已,那么最必不可少的就是锻炼,每周甚至每天都必须强迫自己去跑,特别是天冷了之后,天天都要和意志力再战斗,起初是非常难受,甚至想放弃,还好,给自己定的目标没有忘,答应的承诺没有忘,就这样从强迫自己跑步到现在跑步成了生命中不可或缺的东西,谁说不可能呢,不去做,你就永远不知道自己除了在舒适区之外还有多少未知的可能。
3.学会与自己相处
很多人都说跑步很难坚持,其实是大多时候自己被跑步时的枯燥,孤独而打败,特别当一个人跑步的时候,除了承受身体上的不舒服之外,还有承受一个人心里的孤独感,没有人陪你说话,你只有自己一步步往前跑,那怎么办,你只有学会和自己独处,跑步时,学会思考东西,学会和自己默默对话,特别是快坚持不下去的时候,其实是两个自己在对话,是放弃吗还是坚持,最终看是哪个自己被打败,所以一定要学会和自己相处,独处是一直情商很高的艺术活动,是马拉松教会我这项技能,非常收益。
4.别轻易说不可能
就如我第一次参加马拉松一样,还没报名就对自己说不可能,但结果并不是这样,原因是什么呢?就是我们太急于在没有做过的事面前否定自己了,你只有自己去参与去做了,才有资格说能或者不能,只能站在一个旁观者角度,人云亦云,没有自己的主心骨,别人觉得行就行,别人觉得不行就不行,那你自己呢?跑马拉松就如学习新的技能、知识,挑战全新的工作一样,别轻易说不可能,先去做,去执行,往往结果并不是您想的那么差,慢慢你会发现,越来越好的自己就在一次次挑战诸多你认为的不可能中出现了。就像当初我们对自己说要完成10连冠的马拉松目标,当初也不觉得能实现,但我们去做了,结果就是we get it。
5.有比奖牌更重要的事
有很多人问我,你那么喜欢跑马拉松,就是为了拿奖牌吗?我笑笑,怎么回答呢,奖牌固然重要,这是对自己的肯定,也是参赛的见证,但在团队、友情面前却显得微不足道,今天12月份参加环泰山T60大徒步活动,因为要走很多山路,我们3个好友一队,两个好友途中都有不同程度的受伤,但为了在赛道关门之前走到,我们还是马不停蹄的往前赶,实在跑不动,走不动,又饿又累的时候是我们三个人相互鼓励,相互陪伴,一直走向终点,虽然到最后我们没有拿到奖牌,但我仍然很骄傲和自豪,因为我们3个人没有1人是为了拿奖牌而放弃他人,而是选择团队要走一块走,一个都不能少,我们彼此都获得了最终要的东西,这比获得奖牌更有意义。
期待2016年的大好时光
2015年我与马拉松“10连冠”的故事,其实也是我与好友一起陪伴的经历,我们相知、相知、彼此陪伴,见证了彼此的2015,见证了这11场马拉松,无论是线上,还是线下,无论是工作还是生活,我们都没有放弃自己的理想和阶段性的目标,我们说要一起跑马拉松,一起去旅行,一起徒步,一起去挑战自己未知的可能性,世界这么大,我们不应该去看看吗?更何况是和朋友一起完成梦想是多幸福的事情,2015年我们给自己定的马拉松10连冠目标完成了,2016年会继续前行、继续挑战,用积极、乐观、向上的正能量书写我们2016年的大好时光。