继续前文提到的安全感，主要是有三个问题还没有写。所以在今天补上，深入思考关于安全感和信任方面的内容。

1.你身边一定有不少貌似能力很强却又其实并不得志的人……想想看，那是因为他们在哪方面过分追求安全感导致的？

能力很强却不得志。我想到了之前的主管，他是做PC的，排生产计划。能力很强，知道了解很多，是共和党，保守主义者。

但是我入职之后他工作没几个月就辞职了。在这个岗位上并不得志，能力和才华没有施展出来。我对他有什么印象呢？

首先就是擅长自我反思，遇到问题，会先想想自己在这个过程中做了什么。在这个过程中自己有出过错吗？如果没出错，再要求别人。

其次能力很强，可以协调处理很多关系。我入职时他就是部门的主管。能做主管本身就说明很厉害，在某些地方是很优秀，要不不会升职。

还有他说工作是为获得工资不得不付出的劳动。这让我感觉，他好像没办法从工作中获得快乐，当然我也不能。

但是我觉得有的人能从工作中获得成就感，愉悦快乐这些。这种人的竞争力肯定会比这种在工作中只有被消耗感觉的人要强。

有的人会从工作中，感受到自己的价值，自己的存在。感受到愉快和满足，那么自己与工作的之间关系是滋养的关系，而不是被消耗的关系。

他排的计划一点都不能改，必须要按计划执行。我觉得这涉及到了安全感。他不愿意放弃自己有掌控的、感觉到安全的这部分。

也不相信，别人是跟我一样努力的。我觉得能出来工作能上班，大家都是想把事情做好的。只是每个人处事方式不一样，大家会有些差异。

2.你有几个百分之百值得信赖的朋友？和他们在一起的时候，有哪些方面完全不用考虑了？（相当于说，在那方面放弃了全视角，自己盲区也无所谓）

现在有一个可以信赖的，但感觉没到百分百。跟她在一起时，我就安心听她说话。和 她一起思考，一起感觉快乐，很多时候我们站在一个角度一个频道。

在这个过程中，我放弃了哪些安全感？我愿意靠近他，就是相信，他不会突然拿刀出来捅了一下。相信他对我是友善的，遇到事情他会站在我的角度思考。

因为我也是这样做的，他说的话都会进入我的脑海和我的心里。好像我的防御对他是不起作用的。我们之间的交流没有屏障。

还有一个我很信任的朋友，联系的频率不多，但我很信任他，因为他比我更厉害，不图我什么。我有的他都有。

看到我的朋友，我发现我对安全感的要求好高。在我朋友的眼睛里、状态里，我看到了自己的样子。

还有一个朋友是，我们都喜欢同一类的剧。我很喜欢看他为他喜欢的剧高兴的样子。那种兴奋那种神采飞扬，那种特别满意的状态，是我向往的。

看到那样的他，我就想有一个那样的我，有一个那么热爱的我。会觉得这是有热爱特别值得开心的事。唯有热爱，可抵生活漫长。

朋友投射了我渴望的、我需要的关系，是信任关系。什么样的关系是我会信任的？首先是在一个频道上，志同道合的。

我们能说到一起，他说的我感兴趣，我说的他很喜欢。我们的情感和情绪在一个频道上，情绪的流动是顺畅的，没有障碍的。在关系中能得到对彼此的滋养。

其次是类似的。感觉我们是同一种人才会在一起。在他身上我能看到自己的样子，所以我信任他。其实我在很多人身上看到过自己的样子。

有时美好，有时笨拙，有时差错，当我在对方身上看到这样的自己，我会觉得他是可以原谅的，是值得信任的，哪怕他这一次搞砸了这件事情。

3.如果你的另一半极度缺乏安全感，你要如何做才能让他或她与你共同升级？

我在以前看过一个观点，正是他缺乏安全感才是我有安全感的底气。他的不断询问，需要，可能真是有安全感的来源。

也有可能他的生长环境是匮乏的，就像溺水的人想要抓住最后一根稻草。生活中习惯性的去抓住点什么，才让自己感觉安全，感觉舒服。

我想我会陪着他，去体会不同的感觉。去主动给他制造，让他觉得安全的惊喜，礼物什么的。最重要的是会和他一起成长。

一切安慰，互相扶持，走过这一段不容易的路。李松蔚曾经说，安全感不一定是个心理问题，可能是性格特点。

开始一段关系很多时，有时会不由我们控制。有安全感的人，会选择性的忽略，不受自己控制的这部分。而没有安全感的人，无法置之不理。

认真想一下，缺乏安全感的人，好像是更理性、更清醒的那个人。他的纠结和在意，是因为真实的看到了风险，不会因为眼前的甜蜜和幸福，而忽略未雨绸缪。

好像这没什么不对的，甚至在生活中是有优势的。提前做好了准备，不慌不紧张，可以在事情发生时有更好的应对和结果。

其次缺乏安全感。可能不是固定的性格特征，而是某个阶段的反应，每个人可能都有在一个阶段缺乏安全感。我更认同这个观点。

当两个人关系变化，进入新阶段，产生强烈的不确定，从而患得患失，情绪敏感，甚至产生应激反应。

或者工作生活出现重大转变，两个人突然对新的相处模式，产生不习惯和不安全感，是特定阶段的产物。更合适的方法是就事论事，处理遇到的问题，而不是直接给对方贴上没有安全感的标签。

有安全感的一方，要意识到正是对方的不安，给予我们安全的勇气，这段关系是不平等的，我们被给予了更多的安全感和力量。

也就更有责任去引导和陪伴对方一起走过这段时间。什么叫高手？高手就是一眼可以看到事情的本质，再调整自己对这件事情的看法。推动让事情往自己希望的方向发展。

在不同时间，我总发能发现那些很厉害的人，心生向往，羡慕嫉妒恨。同时很想知道怎么成为这种人？

那么当下次我再心生向往，羡慕嫉妒恨时，就要写文章反思一下，如何成为这种类型的人？就比如上面李松蔚说的这句话。如何才能成为他那样的人呢？

把专业知识学透，基础打牢，多实践，多咨询，多接个案，培养自己对关系对人的洞察。积累这些能力和经验，直到有足够的影响力。

谢谢你的欣赏，欢迎留言咨询。