来美帝来都快三年了，至今有一件事我无法理解，那就是美国人对自己的迷之自信！
无论高矮胖瘦，无论职位高低，无论钱多钱少，无论面对总统还是明星，清一色都自信心爆棚，自尊自爱自强，仿佛全世界没有比自己更厉害更聪明更帅的主了！
请问这是为什么？
呵呵，爱思考的小郑终于有了答案！
自（XI）信 （NAO），从娃娃开始！
先从我前一阵的一条朋友圈说起，来自上海的好朋友带他家儿子去洛杉矶夏令营第一天发的。▼
“夏令营第一天。踢了一场足球，进行了一场橄榄球训练，游了两小时泳。小家伙回来就躺倒了。这老外也太能野了！！！怎么没有功课呢？？”
好，那我们就来看看，当中国的小娃都忙着学英语、学奥数的时候，美国的小娃在干吗？
答案是体育运动！
小娃满6周后，就可以去健身房耍了！
没错，是6周，不是6个月，也不是6岁！
小Baby和健身房怎么会有联系？
原来有小娃专用的健身房，就是一个迷你彩虹版Gym。
以下是来自美丽勇敢的辣妈莎莉实地拍摄！▼
有哪些小娃健身房可以选？
美帝比较流行的包括my gym和the little gym。▼
娃从何时去可以去小小健身房？
娃从6周就可以报名参加了！一直可以玩耍到10岁。
娃去小小健身房干啥？
以my gym为例，分好几个阶段：
小小一捆喜悦 Little Bundles(6周-6个月)
地点在小小健身房的亲子活动，帮助小娃开始认识音乐并扭来扭去地跳舞。
注：美国人称婴儿是“鹳鸟带来的小小的一捆喜悦 （little bundles of joy delivered by a stork ）”。Little Bundles名字由此而来，因为这个年龄段的宝宝的确就像“小小的一捆喜悦”。
小小娃娃期 Tiny Tykes (7-13个月)/ 蹒跚学步期 Waddlers (14-22个月)
小娃学着玩球，增强体能和认知发展 （cognitive development)。
14个月后就是waddlers蹒跚学步了。如果能力足够，开始学骑三轮自行车，走楼梯, 翻转 （tumbling）, 培养灵活性。目的是为了让娃爱上体育运动并且获得完成体育运动的自豪感。
注：Tiny Tykes这个年龄段的宝宝很小,所以叫Tiny Tykes ( tykes是口语里小孩子的意思）
小小运动员 Gymsters (23个月-2岁半)/ 了不起的小娃 Terrific Tots (2岁半-3岁又三个月)
小娃开始跑、摔跤、翻滚，接触体育运动，让小娃从完成每个小项目中获得成就感。
2岁半后，父母参与逐渐减少，孩子们像“大孩子 （big kid）”一样被对待，变得更加独立，并从中获得骄傲感（想想我们小时候是多么想被大人一样对待！）
除了体育技能外，也注重发展社交技能，教小娃听老师的指导，遵守游戏规则，和团队合作，更重要的是明白自己有多棒(Learn themselves how terrific !-洗脑从娃娃开始！）
注：Tot是指小孩子
除了去小小健身房，小娃还可以干吗？
三岁以后，娃们就可以freestyle学各种体育运动了，既可以在健身房（继续有各种项目），也可以在户外。
想变威廉姆斯的。▼
儿童使用的网球比大人的球稍微软一点，拍子小一点，其它没差！
想成为老虎伍兹的。▼
想打败李小龙的▼
想挑战阿诺士瓦辛格的。▼
从小进行体育运动有什么好处？
我总结以下几条：
生理上：
身体好，更强壮，更灵活，协调性更好，长得更高点，身材更好点，变男神/女神要从娃娃做起！
脑力上：
培养空间立体感，想象力等。
社交上：
培养团队合作精神，听从教练指挥等。
成就感带来的自信心：
完成体育项目所带来的成就感会很大程度的提高孩子的自尊心(self-esteem)和自信心，从而能帮助产生更多的自我价值感。一个对自己有好感(feels good) 孩子是很容易成功的。
一个从小就知道自己terrific的小娃，你说能不自信心爆棚吗？
怪不得他们每天都说I am great! (戳👆回顾从美国人如何打招呼看美国文化。）
怪不得他们开会都滔滔不绝地speak up! (戳👆看美国人是如何开会的！）
反观我们大天朝，从小听的最多的话是（至少我和大部分我的同龄人是听这样话长大的）：
为什么只考了99分，为什么不是100分？
你不能骄傲，这次考了第一，不代表次次第一！骄傲使人落后。
你为什么不看看隔壁的王同学，看看人家数学学得有多好？
一个从小被灌输自己terrific/great，另一种从小被告诫自己不够好不够优秀不够努力，长大了心态也会大不同。
亲爱的读者们，你是怎样长大的？ 你又会怎么对你的娃们说呢？
最后，我还有一个迷思：
那为什么美帝还辣么多胖子呢？
小郑后记：
- 小郑“在美国“系列，只是我一家之言：从我个人经历出发，分享些好玩有意思的小故事给大家。
- 我提到的这两个小小健身房是全世界连锁的，听说我们大天朝也有的。
- 以上部分图片来自网络。
特别鸣谢：
想生二宝的J
心细如发的梅子
美丽勇敢的辣妈莎莉
