潜意识是人们情感的根源，蕴藏着丰富的信息，而且能够创造出新的概念，很多人冥思苦想不得答案的某个问题，结果可能在梦中、在走路时、在某一刻，突然被找到了。潜意识的存在已经很长时间了，它是生命和心灵的真理，比任何文化都历史悠久。我们应深入的了解它，让它引领我们的人生，摆脱束缚，获得幸福、自由和辉煌。

        潜意识一点一滴的影响着我们，慢慢的叠加在我们的生活中，最后将现实生活中的我塑造成我们潜意识中的那个人。它保持着中立的立场，我们的一切行为，不管好坏，它都会接受，这样长期积累，它就会模糊了好与坏、对与错。生活在一个丰富多彩的世界里，我们的潜意识是非常敏感的，它影响着我们的思维和习惯，是一切创造的动力，拥有无穷的智慧和财富。要想改变我们的生活，必须改变我们的内心镜象，也就是要开发改变我们的潜意识，不断进行自我暗示和想象。

        大部分的人只注重外部世界，只有得到启发的人，才会更多的关注内心世界，其实内心事件是极其重要的。它是人们的思想感情，是他们造就了人们的外部世界，因此说内心世界是人的创造力，所以想要改变生活的外部事件必须先改变内心。

      人们每分每秒都在建造着自己的内心世界，这是生命最基本的活动， 人们的内心世界是有无穷智慧的，只要你知道你想要的是什么，坚信它是属于你的，就会慢慢得到它。人的内心说强大也强大，说弱小也弱小，关键是不要让消极的心态占上风。人应该学会乐观，从乐观的角度去看待自己和周围的事物。古人说“不以物喜不以己悲”，说的就是潜意识中要学会控制自己，不要让小事左右自己的情绪。潜意识能够帮助人们走向成功，也能使人陷入消沉，关键看你怎么应用它。正确认识潜意识是通往成功的必经之路，在潜意识中注入期望，在现实中就会得到回报，只要你的内心是肯定的，就会逐步实现你的期望。

        让潜意识帮助我们自信。每个人都有追求成功的权利，只要有信心，就一定可以得到自己想要的。当你足够自信的时候，你的潜意识也容易被激发出来。能力自信，变成了人的一种潜意识，并且在一些日常的工作，生活中有意识的鼓励着自我，给自己信心，久而久之，这种自信的意念会深深的根植到潜意识里，当面临一些紧急时刻时，潜意识就会发挥能量。

        一个人能够成功，首先是因为他的自信，如果能经常保持这种自信，那么自信就变成了属于人的一种本能反应，也就是我们所谓的潜意识。有的人十分害羞，不好意思跟别人说话，甚至不敢直视别人的眼睛，给人的印象是冷淡、说话闪烁，其实这种身体语言传递的是一种害怕、胆怯的信号，给人留下不好的印象。只要将身体语言稍作调整，就能产生令人惊异的直接效果，比如面带微笑、坦率开通，身体前倾、友善性的握手，眼睛对视、点头等来表现外在印象的亲切随和，这样将获得友好的回报。做到这些，再加上勇气和恒心，就能慢慢的变成一个敢于尝试新领域，勇于迎接新挑战的自信乐观的人！

      如果一个人在潜意识中充满自信，对自己的能力和未来充满良好的想象，那么这个人成功的可能性就非常大。一个人的能力界限往往是受自己潜意识中的“能力的尽头”所限制的。当一个人抛弃这种“限制”意识，它就能发挥出比以往更强的实力。这种“限制”潜意识，不仅是对自己潜意识的限制，更多是对自己能力的限制。它使人对自我的认知维持在一个界限内，使人的能力出现在这个限制内。打破限制，意味着我的自信，也意味着“永无止境”。

        我们做事的时候常会发现“好事多磨”“一波三折”“人生不如意事十之八九”---确实，现实生活中没有容易的事情。完成一件事的难度比我们一开始想象的大，当遭遇挫折和打击时，会想放弃，会很脆弱，会想“这次算了吧”，最可怕的一种潜意识就是“算了，我做不成，我没戏了，我放弃……”这种消极的潜意识一旦出现，就会出现兵败如山倒的速度。如果在这种时候能够自信起来，用积极的潜意识对自己进行鼓励：“是挺难的，不过人生不就是这样吗，谁是容易的呢。这件事的确挺难做，好好努力就成了啊。再试试吧。失败了也没什么，最后能做成功就可以。我看我这个人挺厉害，这件事其实也不过如此。我一定能做成。”

        有这样一个事例，luck身高1.88米，双腿修长，弹跳出色，在16岁的时候被教练发现带入了跳高训练队。教练对他进行精心的培养，安排了一整套训练计划，从体能到爆发力，从理论课到过杆技术，无不细心指点。三个月的训练下来，他已经能够越过1.89米成绩，足足提高了20多厘米。教练非常高兴，因为再高1厘米，自己的弟子就可以破记录了。可是这1厘米却成了无法逾越的障碍，教练想了各种各样的办法，诸如增强弹力、技术更新、补充营养，甚至物质刺激精神鼓励等，但是两个月下来只能维持在1.85~1.89米，这可把教练急坏了。一天又开始训练了，跳过1.86米后，教练直接将横杆升至1.9米，按照平时的习惯，横杆总是两厘米两厘米的往上升，这时luck并不清楚横杆的实际高度，第1次试跳失败时教练大声呵斥：“怎么连1.88米也跳不过去？”luck第2次居然一跃而过，教练心中暗喜，原来心理作用有时大于生理和体能本身。他严守着秘密，直到在这种特殊培训下越过1.92米时，才将一切告诉他，最终luck打破了比赛记录。

        很多事情不是自己能力达不到，就像跳高男孩。自信是相信自己能够成功并坦然面对一切艰难险阻的心理状态，是一种健康积极的个人品质。自信对每个人都非常重要，无论是面临生活的压力还是生命的挑战，无论身处顺境还是逆境，自信都可以产生神奇的力量。拿破仑说“如果你想让一个胆小的士兵变得勇敢，只要告诉他你信赖他，并且相信他是勇敢的，他就会变成一个勇敢的人。”给予他人信心，使他人自信，可以发挥出他内心的能量。正是因为自信如此重要，所以更需要给自己内心植入这种自信的力量，刻意的锻炼自己，让这种自信转化为一种潜意识，只有这样才能变得真正的自信。

        人在人生的路上需要走很多路，过很多桥，攀登很多山峰，要想走得更远，就要对自己充满信心，这样才能在成功的道路上看到更多美好的事物或风景。