持续分享第112天。 2019-09-25 星期三 本周约练第二次次 约练共50次
今天和张老师一起約练了box1_4何谓倾听？通过我诉说自己亲身感受的一件事来重新体验对方听我诉说时那种不屑一顾，冷淡，漫不经心的态度，我不喜欢这样的倾听者，感觉很不好，以后我有再多的喜悦和收获也不会和这种倾听者分享了！
所以总结出如果在说话中不屑一顾，冷淡，不重视，冷漠，不耐烦，打断。肢体语言 漫不经心，不认真扫了一遍，不被尊重，评判。倾听过程中，倾听者，打断，漫不经心，不尊重，语气的蔑视，两手交叉抱胸前，用手指着人说话，眼神飘忽这样的倾听者很让人讨厌，我以后要注意尽量避免这些。如何倾听要认真（包括语言，非语言，肢体）眼睛注视，头微前倾，面部神态专注，不打断。不及时给予评价，中间及时给予回馈，听完后给以总结，说出自己的见解，耐心。
之后还就自然同理与一般性明确性回应张老师给我做个更进一步的讲解。喜欢这种形式的学习，感谢张老师，感恩遇到您！
