1.看文献
2.看OHP课本
3.统计
4.健身
我觉得自己最重要的问题是精力不足…………,不论做什么事情都很快就很困,看文献和中文OHP还好一些,看英文的就特别困……回想状态最好的时候,好像是刚刚开学时候,早早睡觉的时候,还有第一次头疼吓到自己的时候,那段时间作息很好,白天效率也不错,最近好像又回归不规律的作息,导致暴食和沉迷于韩剧,也正是因为身体原因导致的一系列事情,从而觉得控制感缺失,情绪低落,计划不能完成
觉得要改掉急着把事情弄完,或者觉得做什么事情是浪费时间的心态,关注当下,既然做了,就把事情做好,把时间的价值发挥出来,不要三心二意,不要多线处理,把精力集中在一处。