今天是365天心灵书写的第16天,也是魔力感恩之旅的第15天,今天的主题是拥抱神奇的一天
数算10项恩福
1.我十分幸运,能够在清晨准时醒来,跟着新一天的太阳开启新一天的体验。谢谢,谢谢,谢谢。
2.我感到十分快乐,并感激我蓬勃的动力,因为这股动力推动着我,让我每一天都充实而饱满。谢谢,谢谢,谢谢。
3.我十分感激所有的事情都在稳步的推进,我感谢自己有勇气在推进中完善,也感谢所有小伙伴在这个过程里给的助力。谢谢,谢谢,谢谢
4.我要衷心的说声谢谢,谢谢那先生昨天晚上买回来面包,让我今天可以不用开火做饭,为我又贡献出了一些独处的空间,可以做自己的事情。谢谢,谢谢,谢谢
5.我十分感恩小区自然的生态环境,每天可以看到窗外的绿树,听到鸟鸣,呼吸到负离子的空气,感恩自然万物的和谐。谢谢,谢谢,谢谢
6.我十分感恩我健康的身体,他支持着我每天的生活体验,也让我能够有能力去照顾我爱的家人。谢谢,谢谢,谢谢
7.我十分感恩昨日医保工作人员的耐心,虽然8月份无法享受大病的政策了,但是我依然心怀感恩,早发现没有扣费成功是好事,及时发现及时处理。谢谢,谢谢,谢谢
8.我十分感恩《臣服实现》对我的影响,让我越来越在自己的生活力体验臣服带给自己的力量,谢谢,谢谢,谢谢
9.我十分感恩我家少年一直以来都可以自主的学习和阅读,让我有更多的精力做自己的事情,我也会把更多的焦点集中在自己这里,给他更多自己支配的自由。谢谢,谢谢,谢谢
10.我十分感恩小小橙推荐给我们的易经禅卡,试着玩了几个排阵,觉得好有意思,有一个探索的好工具,谢谢这份分享和贡献。谢谢,谢谢,谢谢
清晨醒来的时候,窗外小鸟已经唱歌了。
因为昨天很晚没有来得及录制感恩日记的音频,所以赶紧录制了一下,然后把昨天已经编辑好的公众号文章插入音频后发布出去。
在群里发布了今天的感恩练习事项,我不愿意叫做任务,任务就有一种自上而下的压迫感,这是是一个感恩的指导,让我们更清晰可以从哪里入手。365天已经过了半月,最近确实是有些焦头烂额,没有来得及跟小伙伴们私聊,解读完积攒的几个个案,我会逐一跟大家交流。刚才捕捉到,自己内在还有一丝丝担心,担心大家给我我的反馈是我不想听到的,嘻嘻,很微妙的感觉啊。。嗯,臣服实验,就是敞开拥抱所有,而臣服的前提就是我先全力以赴的去做努力,这两项我都做到了,所以一切都会ok啦
到心家园发布晨间的i星际播报。有一刹那,我在想,如果别人看不懂怎么办?后来一转念,那就给能看懂的人看呗。又把冯晶晶的免费课分享给了大家,现在有网络真是好啊,我们有越来越多的资源,只要愿意成长,总能找到资源,感恩这些无私奉献的人!
彩虹卡的活动从群组件到现在,一直进行,感谢希言引发的这个活动,让我们每天沉浸其中,用积极的信念滋养我们每天的生活,也在潜移默化里修正着我们的一些认知。看多幸福,身边如此多值得感恩的事情。
我今天抽到的彩虹卡是我不可以活在过去,因为已经过去了。嗯,过去不管是挫败还是成功,都已经翻篇了,夺取对于我来说更大的价值是汲取经验,而不是沉浸其中,真正应该沉浸的是每个当下,拥抱当下的力量,感谢这份提醒。
嗯,感恩日记后的这一小点点苏碎碎念,算是晨间日记的缩小版吧,写完内心还是很舒畅哈。我要尽快把晨间日记的书写分享给大家,虽然这是三阶段的内容,我觉得可以提前,大家根据自己的需要来写。晨间日记真的是一个超级好用的工具,可以带我们走进更深的自己。
好了,早晨就写道这里。今天白天我会去思考需要修复的人际关系,早上搜罗了一圈,好像没有很严重的关系需要修复,我是不是也要开心的庆祝一下啊,稍微有点点隔阂的还是有的,心怀感恩,愿我们都能在关系里自由的成长。
谢谢,谢谢,谢谢!