孕期日记 对抗消化不良

孕10周4天。今日宝宝,31mm,4.4g。宝宝开始在肚子里玩脐带了。肚子里就一根脐带能玩,宝宝一定是无聊的。所以要多和宝宝交流交流,虽然不知道现在的交流有没有意义。据说可以进行抚摸胎教,加强和宝宝之间的联系。

今天吃的东西有点多。

早上吃了三个小花卷,上午又吃了一个鸡蛋。上午还吃了一个橘子和一个橙子。也是一直没闲着。

中午吃了半碗饭和半个红薯,一点猪肝,土豆片,酸萝卜炒魔芋片。其他还有些什么,忘记了,估计也没多少。

晚上也是半碗饭,很难得,有一份红烧土豆排骨,我吃了四块土豆、三块排骨。本以为吃不下排骨,但试着吃,竟然把三块排骨上的瘦肉都吃了。其他的菜吃得少些,四季豆以前咸,没吃几根,猪肝,没吃下去。小白菜冻豆腐汤,吃了一点小白菜和冻豆腐,也吃得少。还有酸萝卜炒魔芋片,吃得多点。

其实,下午吃了些零食:一盒牛奶、一个沙琪玛。到吃晚饭时,还不饿。能吃下这么多晚饭,已经很出乎我的意料了。

今天吃得有点多,怕消化不良,晚饭后就没敢吃其他东西。现在肚子有点饿,但还是决定不再吃东西了。

美柚上说早孕反应在慢慢减缓了。可是这几天早上刷牙时都有严重的干呕。我一直有慢性咽喉炎,冬天早上刷牙,容易干呕。这几次的干呕和以前不一样,比以前更剧烈。但是又没有吐出什么东西来,也算幸运了。以后早上刷牙要更加注意。

今天上了一次大厕所,但是还是消化不良,总是放屁,而且臭得很,好苦恼啊。少吃点,别积食,然后就是动起来,动起来!

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