为什么中国人需要坐月子？
坐月子其实是产褥期的前30天，一般产褥期是需要42天的，也就是医生要求我们去检查产后恢复情况的话，一般都是在42天的时候。
产褥期是胎儿胎盘娩出后产妇，身体生殖器官和生理方面调试和康复的一段时间，
在这段时间内，产妇应该卧床休息为主，调理好身体，促进全身的器官，各系统，尤其是生殖器官的，尽快恢复。
孕妇为了生宝宝，生殖器官和全身大部分体形起了很大的变化。要恢复到怀孕之前的话化，需要42天才能完成。
这就是为什么，中国人从古到今都需要坐月子的原因。
外国人为什么不用坐月子呢？
1.外国人的体质是不一样的，他们是以吃鱼和肉为主的食物，中医说鱼生火，肉生痰，他们的体质火热，湿性很重。为了把这些浊气散出来，他们的皮肤肌理，就和我们东方人，有很大的区别，他们的骨节疏松，有更多的机会驱散寒气，所以他们不是很怕寒邪，而中国人的是以纤维质的食品为主，如五谷杂粮和蔬菜，中国人体质骨节比较细密，比较怕寒凉。
2.西方人的饮食结构决定的，他们的饮食含大量的钙和蛋白质，产后也不会大量流失，所以产后不需要单独的去坐月子。外国人生完孩子还喝冷饮，产后就冲冷水澡。有朋友去美国生三胎时大呼好不习惯。
而中国女性因为饮食结构，体质上的差异，产后会出现元气大伤，身体损耗，所以要用坐月子的形式，在最短的时间内恢复身体。
但是，专家认为，资料显示，很多西方的女性步入中年后，各种妇科疾病的患病几率比我们国家女性多，这就说明产后恢复的休息与保养正确与否，与与女人一生的健康都很有密切关系。
