（一）

今天一大早还没起床，团队里的灵芝就发来好多条消息，说她很烦躁，心情也焦虑，东一句西一句的给我发信息，我也有点烦，不知道说什么才好。人都是这样，没有人时时刻刻就像观音菩萨一样有能力做到阳光普照。

然后，她就说孩子也是事，家里也是事，自己还要学习（圣经、育儿知识、中医、有用的书籍），还要做饭，还要爬山做义工……

我连忙喊住她，太多了太多了。

其实好多人不愿意承认，每个人都有过这样的经历，总想什么都做，却什么都没做好。总是找一大堆看似有用其实乱七八糟的东西来安慰自己，结果安慰失败让自己更加焦虑。

这种心态比较容易发生在那些，特别想改变现状的人身上，他们在真正明确方向、去行动之前接触了太多东西，让自己迷茫了。

（二）

这么去要求自己，那实在是太不给自己留余地。

这种霸道的无理要求，带来的负面影响其实主要有两方面：

一方面是低估了这些事情所需要的时间和精力。那些事情不是简简单单靠时间积累就能自动完成的（比如背单词），有些事情是要你付出额外的思考的（额外有多少？那不一定），这种额外的思考一旦开始，你还得准备“脑袋会卡壳”这种常见事情发生，就会突然效率低下甚至没有效率。这又会反过来影响心情，让你感觉这些事情更难了。

另一方面是高估了自己能够真正付出的时间和精力（是真正付出的时间段，并不是零碎的时间点，那没有意义）。你可能今天兴致非常高，可以做到一整天保持旺盛的精力（大多数时候只是自我感觉良好罢了），觉得按照这个速度事情很快就会有结果，那可能是恰巧今天没有其他事情和琐事来干扰你，你还要留出足够多的时间处理突发事件。全程高速的状态只是一种梦想罢了。

从第二方面来说，番茄工作法是的确有其科学的道理的。有兴趣可以查看我们之前讲过的文章。
「个人成长38」番茄工作法要这么用才对（一）
「个人成长39」番茄工作法要这么用才对（二）
「个人成长40」番茄工作法要这么用才对（三）

另外，有一个合理的休息时间安排也是极其重要的，可以查阅这篇文章
「个人成长41」人生的质量在于自律

这些东西，应该自己去发现，并且善于理性的分析，分析的结果就是淡定的接受目前的情况，筛选出真正重要的事情，然后投入精力去做好。

（三）

从另外一个角度来看，想做很多事，这件事本身也有其价值所在，因为我们都有一颗进取的心，这是很好的。包括我们乐于助人会也都是一群想改变自己，想提升自己的人组成的。

但是就是怕接触的东西多了，自己什么都想干，最后什么都干的很一般。

灵芝说她去年做了一件特别有自信的事情——考驾照。顺利的拿到驾照这件事给了她很强的信心。

我认为，自信是个好东西，但是要省着点用。

考驾照这件事带来了自信，我也深有同感，但是呢，不要把这来之不易的自信随意挥霍掉，不要总觉得自己考驾照这件事干成了，其他事情也照样能轻松干成。

事情之间的区别很大，有的事情你天生比较擅长，有的事情你天生比较愚笨，有的事情简单只需要一天一点积累，有的事情棘手却需要你大脑满负荷运转立即解决。

不要把事情想的太简单。

（四）

自信，有点像赚钱。

灵芝学车，一下子顺利拿证，这的确是一件很值得自豪的事情，尤其是女人学车。这件事情你比别人擅长，这种感觉就好像一下子赚到钱了。

但是呢，不要想当然地把其他事情也想的这么简单，就是说不要盲目的把这次赚到的钱，一下子又投资出去了，还专挑很大的项目投（我认为光是学习的那几样，就都是大项目）。做微营销的时候，就有很多人一下子赚了一些钱，然后微营销不吃香的时候，就以为自己很牛很了不起，可以拿钱出来瞎砸了，结果砸来砸去总有一个坑是没底的，一下子全赔进去还倒贴。

这样的后果很严重，就是辛辛苦苦几十年，一夜回到解放前。换句话说，就是还不如从一开始就别有做微营销的打算，不做也不会赔，做了虽然赚了，却赔的更多，这不是极大的打击吗？

（五）

所以，自信就是这么回事。

如果瞎折腾，把来之不易的自信心，不假思索的挥霍掉，那结果很可能就是，经历过阳光的灿烂却又让你遭受风雨的冰冷，让人感觉还不如开始的时候什么都不想什么都不干，安安心心的当个普通人。

这样的折腾任谁都会被打击的蔫了吧唧的。

不行，不能这样去思考自信。

（六）

想想我们小时候，为什么那么快乐，一只竹蜻蜓能玩上好几天，你发现了没有？小时候的我们甚至开心都是一整天一整天的，大段大段的开心时光。那时候的我们没那么多念头，没有那么多的事情迫不及待的去干，所以小孩子就很幸福。

现在的我们呢？什么都想干，却什么都干的不行，自信心早已不知道在哪个暑假里丢掉在田野池塘边了。所以，现在的我们，越来越不敢轻易尝试新东西，当我们的生活里突然出现了一个让自己感觉还可以的好事，这点信心一定要好好保存起来，要像小火苗一样的呵护它。

这点信心来之不易呀，我们唯一可以做的是什么？不是立马去抱来一大捆木枝一大块煤炭，小小的火苗还不足以燃烧这些东西。

我们要做的是立马去找些小干草、小纸屑，慢慢靠近，还不敢用嘴巴去吹气，害怕一下子把小火苗给吹灭了。当这些小干草、小纸屑，慢慢烤黄、冒烟、钻腾起火苗的时候，就说明有效了，这个小火苗就慢慢壮大了，这个时候，我们再去找一些枯树叶、小碎枝，再慢慢引燃，最后火势烧起来了，才可能加入一些大柴煤炭。

（七）

事情需要坚持没错，但更需要我们先筛选出真正要去做的目标，然后单一目标也要分清它的轻急缓重。

同时，更重要的是，也要注意我们信心的火苗大小，要不断往里面加些合适的烧料啊，必要的时候赶紧找些小干草补救啊，或者稍稍等待火苗自己燃烧啊，或者轻轻吹一口气啊，要注意合理的给自己加柴。

千万不要把火苗一下子用大木头压死。

所以呢，你的自信，要省着点用。

把它用在真正重要的地方，顺势加大火力，成功就一定属于你。