出差和加班也没有让我瘦下来

我想起keep里有篇文章,一位工作双城跑的白领女孩,始终有点略胖的压力肥,她在电商公司工作,加班和出差是常有的事。她气色不好,身体也是亚健康状态,忽然有一天想着了要改变现状,于是开始健身、运动。她还是常常出差,有时前一天晚十点下班,第二天七八点钟又要起床赶飞机。她始终如一的坚持,晚上加班了,那早上凌晨四点起来运动;出差了,铺条浴巾在地上坚持keep。

我常爱想起这个故事。

理由总是牵强,行动才是良方。为自己的生活做减法,首先是要减去拖累目标的欲望。

首先我有了脑海中的想象,然后,自律给我自由。


马甲线
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