道德经品读第九天 要学会适可而止

第九章

[原文]

持而盈之①,不如其已②;揣而锐之③,不可长保④。金玉满堂,莫之能守;富贵而骄,自遗其咎⑤。功成身退⑥,天之道也⑦。

[译文]

执持盈满,不如适时停止;显露锋芒,锐势难以保持长久。金玉满堂,无法守藏;如果富贵到了骄横的程度,那是自己留下了祸根。一件事情做的圆满了,就要含藏收敛,这是符合自然规律的道理。

[注释]

①持而盈之:持,手执、手棒。此句意为持执盈满,自满自骄。

②不如其已:已,止。不如适可而止。

③揣而锐之:把铁器磨得又尖又利。揣,捶击的意思。

④长保:不能长久保存。

⑤咎:过失、灾祸。

⑥功成身退:功成名就之后,不再身居其位,而应适时退下。"身退"并不是退隐山林,而是不居功贪位。

⑦天之道:指自然规律。

感悟:

持而盈之,不如其已。

深刻感受,前一阵,想要做的事情太多,每天争分夺秒、脚不沾地,疲于奔命,从早上五点起床,忙到晚上十一点,几乎没有空闲的时候。

过了十几天这样的日子,我不由想,我这是在干什么呢?虽然做的都是我喜欢做的事。但是为了让家里保持正常运转,有些事每天必须做,加上我喜欢做的事,完全超出了我的“负荷”。

我想了很久,一样都舍不得放弃,不得不做的,必须做;自己喜欢的,舍弃哪一样,都不舍得。坚持着又“熬”了几天,身体实在吃不消,开始提“抗议”,牙齿疼,头疼,一到晚上,眼睛都睁不开,那是连续几天不睡午觉的后果。

我想了两三天,我必须要舍弃一些,不然现在这样,完全失去生活质量,把身体搞垮了,那我追求的、喜欢的那些东西又有什么意义呢?

痛定思痛,忍痛割爱,我放弃了一两样自己的喜好,及时调整作息。

把不紧急且不重要的事情,放一放,让自己至少保证中午一小时的午休,同时让大脑也有放松、放空的固定时间,一般睡前几分钟,给大脑来一次“按摩”放空,留得青山在,不怕没柴烧,只有暂时的放弃、停下,才更可能持续。

也许这就是“执持盈满”了吧,适可而止才是最好的选择。

年轻时,可能有人会说,人是需要逼自己一把的呢;人要有进取心有上进心,珍惜时间,努力奋斗拼搏啊。当然这是必须的,但是一定要有度,至少以不损害身体健康为底线。

有句话说,年轻时用健康搏金钱财富;等中老年时用财富来换健康,那生命就没有意思了。

人到中年,一切都如浮云,身体健康才是第一位。

今年的新冠病毒,很多人不幸离开,专家们都发表观点,要坚持运动锻炼,身体的免疫力是避免被感染的最有效途径;现在抗击疫情战在国内已初见曙光,但在全球来看,它还在不受控制地疯狂肆虐,病毒可不看你的职位高低、财富多少、人种肤色,它只看你的免疫力,是不是能“战胜”它。

故此,身体免疫力就成了重中之重,一个人只有足够的抵抗力,加上适当的防护,才能够首先活下去,才能谈及其他。

当然,也不是说为了健康,那就从此“无为”,不求上进了,老子要说的是,要懂得适可而止,不要过于贪婪。

当满足了最基础的物质要求,我们更应该关注的精神的需要、安全的需要、情感的需要、自我实现的需要,而不是一味地聚集财富,一个人,有了一百万,想要一千万,有了一千万,想要一个亿,欲望无极限。

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