你好呀，我是清子，一个42岁决定重新出发的中年少女。一开始写作是源于想疗愈自己，现在写作是想通过写作这件事来改变自己。

还记得三年前，我决定要写作时，朋友们都是一副嫌弃的表情说到：你有那个闲暇的时间还不如多想办法搞点钱。家人说：都什么年纪了，还想靠写作来实现梦想。但我自己是一个很较真的人，一旦认定了某件事，除非自己想通了，要不然就是一镜到底的走下来。

我就在这样的情况下开始了我的写作之路。中间有很长一段时间，因为各种原因，我放弃了写作这件事，直到2022年底，因为不甘心和对未来可期，又再次把做自媒体这件事重新拾了起来，给自己制定了详细的日更计划和写作计划。

开始坚持5:30之前早起写作，坚持做到每日一篇日更原创文，要求自己每天输出不少于1500字，不知不觉已经坚持88天了，在这88天里，我的心态发生了翻天覆地的变化，我不在会因为忽高忽低的数据而影响自己的心情；我也不在着急想着去快速变现，因为我渐渐明白，当你承接的能力不足以匹配你当下的行为时，所以的结果都在未来的某一天一一偿还回去。

在这88天里，我只做一件事，就是把要做的每一件事做好，比如在每次阅读的时候，我会让自己慢下来，去思考作者为何要这样表达，她的中心思想是什么，她想告诉我们什么，我会把学到的新知变成自己的观点，然后去输出去实践。

当我开始坚持这样阅读时，我发现自己不在缺素材了，而且很多的新知都能用于生活和工作中，我的文章阅读量也开始从两位数变成三位数，有时甚至四位数或者五位数了。

这个小小的变化，让问我内心更有力量，脚下的步伐更加坚定：把当下的每一件小事做好就可以了。我就在这样的状态下输出了一篇又一篇的原创文章。坚持公开写作这段时间，慢慢的有很多小伙伴主动链接我，给我正反馈，开始说我很自律，文字很有力量。

小伙们的正反馈，让我明白，也许你不需要很厉害，但你一定要做到知行合一，说到做到。因为在这个快时代中，机会很多，想要改变自己的人也很多，但真正做到的少之又少，大多数人只是在脑海里想想，或者坚持一段时间就放弃了。所以在当下的时代，说到并做到真的太重要了，不管你做的结果如何，但只要去做，去行动，那自己是一定会有变化的。

分享几个能让自己说到做到，知行合一的小技巧：

01：目标要小，小到你没有任何理由不完成。

想改变自己的，目标是一定要有的，如果没有目标，自己就会想无头苍蝇一样，胡乱的飞一通。曾经有段时间，自己因为目标不明确，就经历过这么一段时间，所以，目标一定要有，小点都没关系。

2021年我给自己定了高大空的目标：比如写作变现10万+，涨粉1万+，阅读100本书，每天运动10000步+等，这些目标看起来很好，但一年下来，一个都没完成。

2022年底我重新给自己制定了目标：每天看10页书，预计15-20分钟；每天日更一篇文章最低500字，最高不限，理想目标是日更1500字；2023年公众号12个月涨粉2000，计划做6场引流活动，100场直播等；2023年输出300篇原创文章，其中52篇周复盘，12篇月复盘，1篇年复盘，80篇读书笔记，155写作感悟及自媒体干货文。

2023年，今天是我坚持日更的第88天，我定下的目标都在按部就班的完成中，短短的88天，公号已经涨粉1500+，好友增加600+了，我想这便是制定微量目标的好处吧，如果你想想做到知行合一，请把自己的目标做个小小的修改，就从每天读一页书，每天写50字，每天运动10分钟开始吧。

02：公开你的所有目标，让更多的人和你一起完成。

以前的自己，很害怕自己的目标被人看到，因为担心完不成或者做的不好时，会被人否定或者嘲笑自己。后来一个自媒体大咖告诉我，如果想让自己能更好的完成自己的目标，你一定要公开，让更多的人知晓，这样有三个好处：

①自我督促，因为公开承诺后不能失信于人，所以鞭策自己去达成。

②公开承诺后，容易得到正反馈，获得他人对你的认可，因为人都是希望获得别人的鼓励和认可的，所以你获得的正反馈越多，你脚下的步伐会更加坚定，你就有可能走的更远。

③吸引那些同频的人和一起来完成目标，虽然一个人可以走的更快，但一群人可以走的更远，因为可以相互鼓励，相互督促。

03：享受成长的过程，做个有趣的人。

曾经的自己，为了快速拿到结果，而变得急不可待，让自己变得焦虑不安，严重内耗，自从开始重读古典老师这本《拆掉思维的墙》，我发现，享受追逐路上的风景和美好，比总想期待一个结果会更快乐。

因为期待结果的心是急切的，是焦虑不安的，而享受过程的心是慢的，是有趣的。当我开始以这样的心情来写作时，我发现很多有趣的事，我的文章开始有人留言，有诉说自己当下状态的，有鼓励我的，有说想一起写作，有说我文章有错别字的，有说我是标题党的，也有人说我很自律的。

如果是以前我可能不会关注这些，又或者一笑而过。但现在的我，会一一回复他们，因为我的主动，一个个有趣的故事就这么扑面而来了。

写在最后

都说现在是一个好的时代，人人都可以做自媒体，话是真的没错，确实人人都能做，但想要做好，想要做出一点成绩来，还是需要一些技巧的。

写作这条路对40+的我来说，其实真的不太容易，好在自己慢慢想明白了，先从当下的每一件小事开始践行，学会享受沿途的风景变好，至于结果，就如有位名作家所说：你想要的结果没有如期而至，说明你的努力还不够，仍需继续努力，以上共勉！