2017年3月12日 林玉珍“育心丽谦时间管理100天挑战营”第56天
【早起】5:00
【学习】1.《易经》系辞下传1-3,《论语》第五,《伤寒论》伤寒例第三01。
2.收听“时间管理100讲”第56讲并写心得。
3.收听丽谦频道的早课。
【锻炼】蹲着1小时,抡胳膊500,金鸡独立4分钟,蹲墙20。
【日记】(时间管理月检视)自从参加时间管理后,早上的时间就做到了更好的利用,几乎可以在一大清早把今天要完成的事情,做的差不多了。但是前阵子生病了差不多半个月,状态不好,所以有些事情就等到了晚上才做,四项锻炼也没做的那么齐全了,就坚持一二个。因为生病了,所以思路就有点跟不上去,以前我写日记,会写当天的课程分享内容,或者今天发生的事情,也会写不少字,生病后,就写的比较少,更多的写的是日常的事,写了之后,我发觉自己不一样了,心变得更柔软了,我感觉和孩子的关系好像更亲近一些。写日记最开始我会写但是主要是写我们当天课程内容的收获,或者写家里发生的一些事情,但是那时候我不发表出来,后面参加时间管理了,我就晒出来,但是我很少写家里的事情,我也不知道为什么,别人的日记都是记录的孩子成长的点滴,我虽然会写,但是我写的很少,大部分写的还是自己的事情,这也说明自己的关注点较少放在孩子的身上,更多的是关注到自己的成长。刚好这次生病,我突然改变了想法,因为有时确实很难受,没法做太深入的思考,所以就简单的记录下日常发生的事情。自己不会有那种完美情结,所以写起来一般就会比较快,通常半个小时写完。只要当天记录了,我的心里就觉得安心了,就可以安心地去睡觉了。
叶老师提供的工具,其实自己也没用起来,自己更喜欢的还是纸和笔。通过这段时间 的抱团成长,自己觉得收获还是很多的。我发觉家人们真的很重要,自己的性格是那种喜欢追随的人,自己不会有太多主动的想法,自己会做的就是默默跟着大家前进。家人们只要有坚持做到,我就可以坚持做到,家人们如果这段时间松懈了,自己也会跟着有点松懈。自从上次总结后,自己又给自己加了一项就是每天早上反思,我是记在本子里面的,每天坚持想想昨天做了什么不该做的事情,记录下来,就这样也坚持差不多快一个月了,觉得挺好的,一个一个的好习惯慢慢养起来。今天做了总结后,感觉心情很轻松,感觉可以更好地前行。所以我觉得我们还是应该隔段时间就开下这样的会议,对自己是一个很好的促进,激励。
今天通过刘江老师的分享,有一点触动很深,就是我们人的恭敬心。我们想做好一件事情,我们必须要有恭敬心。就如我们想学好经典,我们必须对经典对圣贤有恭敬心。只有我们越恭敬,老祖宗才会告诉我们更多的经典智慧。试问,如果我们都不尊敬他了,他还有必要告诉那些智慧吗?所以我们一定要怀有这样的恭敬心,这样我们会更受益,成长更快,也能给别人带去更棒的分享。就像我们身边那些成长快的人,这些人都是有恭敬心的,所以圣贤更愿意帮助他们。