我反复着不知道该如何开头才好，更是想了好久不知道该如何去写好或者是去总结我的2022年，似乎错过了辞旧迎新的时间节点，我的矫情便更难调动起来了。

先说说我最近的感受吧，一切好像都回归正常了，但却一边安慰着病毒已经消失一边又在等待着未知来临，不安或许是那三年带给我们不太好的习惯。那天在麦当劳，一个高中男孩儿坐在我对面，交谈中我不知道我的倾听会不会让他有一些希望感，甚至每当我回忆起聊天时他谨慎地把字打在手机上告诉我他生病了，我有些恍惚，这个时代到底怎么了？压力似乎就弥漫在每一丝空气里，竞争、快速的紧张充斥着每一根神经。就像这个15岁的孩子告诉我：让自己高兴并不重要，重要的是结果。我不知道还有多少像他一样的孩子正在经历着、挣扎着，如果可以我真的希望他们什么都没有而只有快乐。

所以，对于2023年，我希望一切如常，顺势慢慢来，不急。

One 关于期待

回忆2022年，实话说很难概括。记忆回到我和宵儿去世博公园看郁金香那天，我还是能被那一场生机和热闹打动。然而明媚的春光却戛然而止封闭在一个魔咒里，开始了长达3个月的漫长等待。那段时间是无数次难熬、焦虑、紧张、无奈和无数次重复期待填满的。

要说如何度过那段“漫长岁月”，我认为就是保持期待吧。期待解封后久违的见面和吃饭；期待自由的一切；期待热闹回归。

期待二字，好像一直贯穿在我的生活中，是平凡日子里的一种开心，是我无数次去练习的能力。2022年7月正式开始了我的自媒体平台，发布分享一些少儿口才艺术的示范视频，96个作品从录制、剪辑再到发布，每一条都是用心制作，但事实收获寥寥。我承认，做自媒体需要接受数据焦虑，但也确确实实在每一次发布期待后接受微弱的喜欢，更多的是接受石沉大海。但我仍然会坚持下去，尝试复盘和创新，继续期待更好的期待。

我是一个擅长想很多，想很远的人，即便我在慢慢接受人生规划不来，只能见招拆招，但我还是更希望自己是走期待走的路，并为之努力；过期待过的生活，并为之争取。我相信期待中的画面有多详细，实现的几率就会更大，愿我们都能坚持自己所想。

Two 关于执念

一次偶然的机会，我尝试体验了OH卡的心理疗愈，这是一次难忘的聊天。它让我更好地认识自己，通过互动思考，我发现在日常生活中，我经常以“我的标准才是标准”的执念贯穿，这似乎让身边的人感受到有些执拗和固执。我承认这种执念在很多时候会让一些事出现矛盾和失误，所以我也开始尝试接受别人的标准，但拥有自我意识依然是一件幸福的事。我认为正是因为有这样的执念才不断塑造我真正成为一个独立思考的人，我可以为自己的选择买单甚至我接受我所有的选择。

认识自己是生命中漫长而又有趣的事。说到自我认识，2022年我的健康有时会出现一些小问题，说实话我很讨厌去医院，气压太低。环境中充满着戾气和焦灼，当我一人已经熟练完成挂号、排队、看病、检查、拿药、再挂号、再排队、复查、拿药等一系列流程，我的无助感就会消失。有人曾经在网上晒出孤独的十个级别，最高级便是：一个人看医生。说实话，孤独是什么，人的绝大部分时间大概都是孤独的，世界上绝对没有人完全与你契合，当接受现实后，就会觉得有点酷。说来说去，大概每一句话都是我固有的执念，如何去打破再重塑，我需要多读书、多走路、多去感受这个时代和更多人。所以，2023，我要多读书且有时间就去走走。

There 年度大事清单

每年到总结的时候，都会觉得这一年有在认真的生活。这一年，论文经历了反复修改，终于以94分的论文成绩为三年的上戏学业画上了圆满的句号；这一年，受疫情影响意外参与了曹灿杯，辅导的3名小朋友中，两位都晋级国赛并拿到了荣誉，而我也在教学相长中感受着喜悦；这一年，抱着试试的心态，报考了全国播音员主持人资格证，顺利通过拿到A级，回想高中第一次接触这个专业直到现在深刻感受到了，漫漫长路，终有回转；这一年，很幸福的事是去到了老顾家，人生初体验+1，感受到了真诚的力量；这一年，经历了痛苦的搬家，从整理大包小包到真的搬到新的环境，一切在告别和重启中开始。

最后，我在之前列的大纲中提到了思考“如何过好这一生”的问题，这个问题说实话我已经忘记当时为何会提出这个问题，但我想到了一个词：“自适”。我希望未来的人生路，不为所谓的成功而追名逐利，但却追寻自己的价值，能够拥有自己的事业，能够有愿意为之努力一辈子的事业，心里有一点答案也会继续探索；我希望自己永远不处于被动里，开心是永远需要花时间和能力去争取的事。

End 结尾

如果我会发光

就不必害怕黑暗。

如果我自己是那么美好，

那么一切恐惧

就可以烟消云散。

——王小波《我在荒岛上迎接黎明》