多巴胺分泌的东西，所有情绪的来源。
充分运用它能让你幸福和快乐的能力就好
自从抑郁症自杀事件频发，许多人开始越来越关注情绪这个东西。研究他为什么会带来如此的毁灭性结果。也早就听人说千万不要被情绪所指使，容易做出一些冲动的事情。我想说的是，以结果去分析，如果冲动能干出点让人开心不至于后悔的事儿那就去做吧，因为那会是你开心舒展。但是负面情绪的话还是选择转移他吧。你并没有错。
不要无谓的去开解自己。更不要在负面的时候做任何相关决定。
这是我最近时刻警惕自己该注意的事情。尤其再情感方面，你会发现越想越崩溃。胡思乱想就是这么来的。男的惧怕，女生也头疼。因为一般胡思乱想准没太多好的事情。你会发现人性如此虚伪，因为你想到了很多人性的弱点，这是人与生俱来的东西，你无法改变他们。还是享受开心的时刻吧。
夜晚留给输入就好
都说到了夜深人静时刻，人会变得特别脆弱寂寞。我也是我常常希望夜晚能有人抱着我入眠。我甚至不希望他爱我。但是并没有用，只会哀影自怜。所以晚上让自己保持输入状态好了。去运动去放松去学习抑或去睡觉。尽量不要想太多。比较明天一早你还得去工作不是么。
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励志活在当下，活的开心。
