[cp]#艾养生##迎接夏天最hi的方式#俗话说:“冬养三九,夏养三伏”,一年中最热的三伏天暑湿之毒最凶,但同时也是养生的好时机。艾艾君给大家整理了盛夏养生5大关键点:
1、出汗不忘补钾;
2、喝水不忘常温慢饮;
3、做菜不忘放几片姜;
4、吹风不忘护颈腰膝;
5、久坐不忘动一动。 [/cp]
[cp]#艾养生##迎接夏天最hi的方式#俗话说:“冬养三九,夏养三伏”,一年中最热的三伏天暑湿之毒最凶,但同时也是养生的好时机。艾艾君给大家整理了盛夏养生5大关键点:
1、出汗不忘补钾;
2、喝水不忘常温慢饮;
3、做菜不忘放几片姜;
4、吹风不忘护颈腰膝;
5、久坐不忘动一动。 [/cp]