茯苓粉是什么呢？谈到“茯苓粉”这个词，或许很多人认为其实很陌生，殊不知茯苓粉已经被使用了上千年，一直被当值是养生美容的佳品，不仅仅是可以当成药物食用，在美容方面更是有很多一想到不到的疗效。
茯苓粉是中药茯苓的粉末，常见有呈白色、浅灰色，冲泡后呈深灰色。性平、味甘、淡，含有三萜类、多聚糖类及胆碱、脂肪、卵磷脂、钾、镁等多种元素。具有利水渗湿、健脾宁心的功效。茯苓还可使细胞组织活性增强，活力增大，处于健康状态，从而使我们的皮肤、毛发显得更加滋润，达到美容的效果。在中国传统医学中，茯苓的药用已有二千多年的历史了。
蜂蜜和茯苓粉可谓是良师益友。白茯苓粉和蜂蜜一起喝可以健脾益胃。蜂蜜中含有丰富的维生素、矿物质以及酶类等营养成分，这些成分可以滋养脾胃，调节胃酸分泌，使胃痛和胃灼烧感减轻或消失，白茯苓性平味甘淡，有益脾的作用，可以缓解脾虚的情况。
此外，茯苓粉还可以用于制作面膜， 增强细胞活力，从而使皮肤显得更加滋润，达到美容的效果。
材料：白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量。
做法：将以上三种粉混和，冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。
功效：此款面膜具有柔嫩肌肤、美白润泽之功效。材料：杏仁粉30g、茯苓粉10g、莲子10g、面粉适量。
材料：绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶适量。
做法：绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合，冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。每周可做2—3次。
功效：这个可以去豆、去印。不过注意皮肤不同、天气不同时，蜂蜜、牛奶的用法。
