夏天每次醒来，都像是世界上第一个早晨。
晨光从窗外透过来，睡眼惺忪之际，又看到天边的蓝天，白云浮动，清风自来，吹起我昨夜挂好的衣服，世界在这些细微的变动之间，格外的清新而缓慢，我在床上睁着眼睛躺了一会，等待六点钟的闹钟响起，然后就按部就班的洗漱，再换上运动装和跑鞋，前往家对面的学校，学生已经是放暑假了，从校门到跑道，一路走过去，并不短的距离，所见到的人，只有门口的那两个保安大叔。
到达跑道之后，做几组拉伸，摇摆下手脚，先让身体热起来，再在手机上设定好目标为五公里的跑步距离，戴上耳机，我开始迈动脚步，一步步的往前跑，往前追逐清风的拂面，向后丢弃汗水的沉重。我喜欢在这样安静的地方跑步，仿佛天高海阔，只我一人。
我是在两年前开始运动的，那时的我在读高中，还是个体重不轻的小胖子，成绩也算不得上很好，总是被老师安排在教室的最后一排，看不太清黑板上的板书时，我就会向窗外看去，偶尔有一两只飞鸟扑翅而来，动作灵动而又轻快，在一片蔚蓝天空的背景之中，看起来就像是个自由轻盈的小精灵。
而再看自己，年纪明明还小，肚子上的赘肉却和在酒场上习惯了应酬的中年人一样。
村上春树曾经写道：“肉体是每个人的神殿，无论里面供奉着的是什么，都应该好好保持着它的强韧、美丽和清洁。”
明白这个道理之后，我开始在下完晚自习后去操场跑步，从跑五百米的气喘吁吁，到现在能够一口气跑完5公里，我花了两年的时间，在这两年里，我跑过高考失利时的难受，跑过感情失败时的痛苦，跑过遭人在背后诋毁时的委屈，同时，也跑过在大学里拿到年级第一的欣喜，跑过获奖时的兴奋。
生活里的喜与悲，往往总是来得猝不及防，而我对此能够做的反应，便是在诸事都好像不太顺利的日子里，就是起得早一些，一个人前往足球场上踢回球，就是在跑步的时候比平常跑得更久更远一点，脚步多向前迈出几步，等待汗水将一切不好的情绪从体内带走后，那些曾以为无法跨越的悲伤也将随之蒸发；而在诸事好像都明朗顺利的时候，我也会比平常多跑一圈，然后静静地找一处少人的地方坐着，任凭脑海中的思绪飘散，享受当下的安宁幸福，去学会珍惜的意思。
总有人会问我，跑五公里，你不痛苦吗？
当然会痛苦，只是每次跑到三公里，在感觉到脚步越来越沉重之时，我总会想起一句话：“疼痛无法避免，磨难却可以选择。”
如果生活总是不可避免的要承受些许磨难才能换得成长，那么，我希望自己拥有主动选择承受痛苦的方式。学习是痛苦的，它需要你能够忍受一遍遍重复的枯燥；健身是痛苦的，它需要你能够保持一日日清淡的饮食与规律的锻炼；跑步也是痛苦的，它需要你能够坚持一步步由轻到重的单调沉重的步伐。
只是，你越主动，便越自由。当你主动去选择承受磨难的方式，你在这广阔的世界之中，便比起许多人更加懂得了自由的意义。
所谓自由，不是打破一切的逍遥自在，而是在平常的日子当中，拥有一份对自己的掌握感，当你对自己的掌握感越强，你便越有勇气和自信去与探索更远处的风景，那时的自由，是一览众山小，也是天高任鸟飞。就像当我通过不断努力拿下专业第一的成绩时，当我又一次在操场上跑过五公里之时，望向一望无际的天空时，我总是容易在很平常的时刻当中，得到一份关于自由的幸福感。
