“鬼压床”在医学上来讲叫做梦魇，指在睡眠时，因梦中受惊吓而喊叫，或者觉得有什么东西压在身上，不能动弹。常用来比喻经历过的可怕的事情。我高中毕业那年也经历过“鬼压床”。
高考，或许是人生中的一次重要经历。在高考后的那一段日子里，我迫切希望摆脱高考前的压力，于是就开启了疯狂的熬夜或通宵打游戏，结果没几天身体就感觉吃不消，但还是日复一日地这样做着。
我从小就怕黑，尤其是在农村，在寂静的黑夜中，那些在月光下摇曳在窗外的树枝，更是容易引起我内心的不安。
还是在那么一个相似的夜晚，作为当时的一个“二次元”青年，恍惚弹指一挥间又到了深夜，无奈之下放下手机昏昏欲睡。
不知道何时，可能是觉得口渴的缘故，我在黑夜中惺忪的睁开了眼睛。不知为何，挣开眼睛后，突然感觉自己的身躯像一块巨石一样的沉重，想要翻身却怎么也翻不动，眼睛也被窗外打进来的月光所吸引过去。在不经意间，我似乎看到床边有一个“黑影”在来回游荡，它就像自己影子活了一样，跟自己有着同样的身形，却通体是黑色。
当时的我想要奋力挣扎着抬起身子，最后却只有一条胳膊可以动弹，与此同时，身边的影子却又消失不见。当是时，我似乎费了九牛二虎之力才开了灯，感觉全身才缓过劲来，满头大汗的倚在床上。至此之后，我开着灯，彻夜未眠！
第二天早晨，我跟父母说了这件事，他们似乎从前也经历过，对这个并不觉得奇怪，尽管我说的铺天盖地。于是我就把我的经历像往常一样写在了qq空间与我的同学分享，他们有的很惊讶，也有的笑侃我的这次经历。
此事后，在很长的一段时间里，我晚上不敢关灯睡觉，唯恐再经历一次。直至后来在父母的一再要求下，卧室的灯终于熄灭了，可他们却不知道，我却把小手电筒放在枕边，照亮了了一夜又一夜。
为了克服对黑夜的恐惧，我翻阅了许多关于克服黑夜的文章。随着时间的延长，我才安下心来，渐渐的我关掉了手电筒。时间已经过去了很久，直到现在我也不再惧怕黑夜。
世界上没有鬼，就算有也只是人心里有鬼。不是说人做了亏心事，而是在现在大多数人的成长乃至成熟经历中，很多东西没有亲自去面对，所以才对未知充满了恐惧。所以说，要想克服恐惧，首先要克服自己，恐惧来源于自己。“鬼压床”亦是如此。
