壬寅之始,虎年大吉,万事如意,辞旧迎新,分享让你更幸福的几件小事。
在纷繁复杂的世界里,比起远大的人生目标,那些单纯美好的小确幸,更能让人满足。
分享20件小事,或许能让你,收获不一样的人生。
1、坚持每天读书
我始终相信这样一句话:“人生变好,从多读书开始。”
坚持读书,不仅能积累很多知识,变得博学多才;还能提升气质,变得温润如玉。
而这些内在和外在的变化,会帮助你走向更高的人生领域。
2、培养一个并不功利的爱好
面对日复一日的生活琐事,复杂的人际关系,纷乱的社会环境,有时候人会感到无聊与消极。
而找到自己喜欢做的事,并坚持下去,便会为自己平凡的日子,增添一缕不一样的光彩。
培养一个并不功利的爱好,可以让我们保留住天真,摆脱生活的无聊。
3、接纳自己一切情绪
生活中,我们很容易享受正面情绪带来的愉悦,可对怒、恐惧、痛苦这些负面情绪,我们总是无所适从。
其实,每一种情绪,都有它的价值所在,也都是不可避免的。
越是逃避,越有可能出现更糟的局面。
不如试着拥抱自己,接纳自己的一切情绪,才能平静而从容地生活。
4、定期健身运动,关注自己的健康
坚持运动,一两天看不到明显的效果,但坚持几个月下来,你的身材,健康状况和情绪状态,都会发生翻天覆地的变化。