遇见我,遇见你——阳阳&嘛嘛-观察日记第2天(自己一转念,遇见美好的老公和阳阳)
时间:20171012,周四
记录者:余俊娟
【我怎么如此幸运】
1/我怎么如此幸运,意想不到,今天吕老师给我们发消息,说他在新的公司上班了。还说以后有事情可以随时找他。自己一看到他的群里的消息,眼角就湿润了。
发现自己,开始有情感,不再那么麻木了。谢谢灵魂的加持!
2/我怎么如此幸运,中午听了时间管理的课程,自己的时间,怎么去记录,进行了改进。
3/我怎么如此幸运,晚上给老公打电话,和他说,我不回去去了。他还是那句,随你。
以往我的暗示信号是,他太不在意我了。
今天的暗示信号是,老公真好啊,我不能回去,不能检查阳阳的作业,他全都做了,而且对我没用半句的抱怨。
4/我怎么如此幸运,晚上和老公说,静静明天来我们家睡一晚上,老公说好!
5/我怎么如此幸运,自己的一转念,老公全是美好。
6/我怎么如此幸运,意想不到,晚上阳阳自己洗完了,就自己主动一个人去睡觉去了。
7/我怎么如此幸运,施鸣姐组建了“能量宝贝”的群,而且姐姐今天给了我的灵魂认可。
8/我怎么如此幸运,琦玲姐姐今天和我说了一个消息,超级开心,祈祷期待中……
9/我怎么如此幸运,灵魂提醒我晚上把会计最近几年的大题都过了一遍,找到其中的规律!
【观察自己/阳阳】
1/晚上阳阳练完琴回来,奶奶说要给她洗,她说不,说要先背书。
发现自己,这个时候是有不舒服的。但是没有说话。
后来奶奶又说,,我说去洗吧。她说不,要背书。奶奶说,洗5分钟就好了。你可以洗了再背书。
意想不到,阳阳和奶奶去洗了。
发现当自己不舒服的时候,不说话,更利于自己看到“我是观察者”。不会被情绪或者念头带着走。
【给阳阳足够的尊重/认可/安全感】
1/特别意想不到,阳阳今天得到了老师的奖励,一个卡片夹。阳阳特别开心,还拍照给我看了。
2/特别意想不到,阳阳晚上洗了,就自己主动去睡了。
3/特别意想不到, 阳阳睡觉前告诉妈妈为什么可擦笔可以被擦掉了,因为这种笔的墨要浅一些。