人都渴望心理成长，这个时代每个人也都需要心理成长，才能更好的适应时代的脚步，但心理成长却不是一件容易的事。
现实中的我们对别人的观念和思想并不会很容易就认可了，甚至有的时候会防御会排斥，这一点我深有体会，在今天学习了韦志中老师发的关于成长力的短视频之后，这一体验变的更加真实，更能被自己看到！别人的观念和思想很难被我们运用，我们个人是很难发生改变的，当我们感觉到外部有一种观念和思想，试图要进入到我们的思想，进入到我们内心的时候，我们就会自然的产生一种防御，把这种观念和思想隔离在外。
那如果我们总是或者经常性的将优秀的人的思想和观念隔离在外的话，那我们是不是就很难谈到自我成长了呢？
韦老师讲到心理成长，首先一个人要具有成长的能力，在这里，他引出了一个概念——“成长型人格”，所谓“成长型人格”就是指一种主动的、愿意接受挑战、善于学习和成长的个性特质。一个具有成长型人格的人，他做事考虑的不是面子，考虑的不是别人怎么评价。考虑的是怎么能够把这个事做好，怎么让自己更优秀，所以向他人学习，让自己不断地进步，这才能够让你成为真正的未来的自己。
做一个具有成长型人格的人，需要具备以下四方面的成长能力：
一、选择力。在这个社会变化莫测、信息大爆炸的岁月里，我们要有独特的眼光，有准确的判断力，才能筛选出优秀的老师、朋友、甚至是商品，而不是挖到篮子里的就是菜。
二、信任力。经过选择之后，我们会把选出来的对象分类放在心里的安全区，这样他的思想观念才会被我们吸收。相反，如果我们没有信任的能力，他们就进不到我们的内心，自然而然的我们也不会受到他们的观念、思想的影响和改变。
三、吸收力。理解的能力，消化的能力，有很多的人，他的周围也有很多名师名家，但他却不会变得优秀，是因为他自己的消化吸收能力有限，他不能很好的将老师的观念和思想理解并吸收。比如一个大师，他会收很多徒弟，有的徒弟会成为大师，有的徒弟时隔多年，也依旧是一个随从。
四、运用力。即行动力，把吸收到的东西内化成自己的东西去使用出来，变成自己的行为。知行合一，行动产生结果！
学习后，自觉感悟很深，在心理学成长和助人这条路上，相信自己的选择没有错，对老师的信任力也没有问题，理解和消化的能力自我满意，唯独行动力、运用力上欠缺，记得韦老师说过一句话“你有多少米你就支多大的锅”，尽力而为之，贵在“为”，现在的人总是“思维丰富，想的多，四肢懒惰，做的少”，要从这种大多数人的圈子里跳出来，为需要帮助的人给予力所能及的帮助，助人自助！
