今天白天还好啊，虽然有些累，但是全体也没有什么让我感到不和谐的事情。
似乎今天又是一个新的体验的一天，我似乎找到了自信的感觉，这种感觉让我不再有太多的负面情绪，内心也平和了很多。
不过到了下午下班的时刻，将车开到家后，我突然感受到疲惫，吃饭的时候我感觉还好，吃完饭收到我爸的学生送来的礼品。
开心的事情：
也许昨天体验带来的感受吧，我今天对自己充满了自信，尤其是中午和蔡光亚一起去吃饭，在店里的镜子里看到了我自己，我觉得我真的不用再为相貌而去思考，人与人的相处本来就不需要以相貌为前提，因为具有了这样的思维，我与他人接触，我能感受到他人的善意，所以大胆滴与人相处吧，不要有那么多想法。
其实今天最大的感触是，我好像找到了这个世界是充满友善的证据，每当我走在稀稀拉拉人流的街道，走在小区外围的人行道上，在做核酸的排队队伍中，我总是能感受到其他人在关注我，从他们的眼神中能感受到他们对我的关心和友善，没有比较，没有紧张的情感，只有沟通的入口，它已经敞开。
思考：
晚上似乎被坏情绪给困住了，也许我还有认同思维，我爸的学生送水果过来，我被她们的态度给敏感到了，也许我刚刚在刷手机，所以情绪比较低，这个时候我对他人的思维很敏感，我千万不要被他人的态度影响到自己的情绪，我不求他人认同，我也没做什么，所以管他怎么认为呢。
晚上碰到陈婷婷了，似乎被她的行为烦到了，我再次提醒我自己，她的看法永远都是她的看法，我要做的是超越我自己，不能因为没有获得他人的认可就影响到情绪，如果我今天进步了，那么我就应该感到高兴。
我最近思考几件事情，一是面对邻居大爷，因为他前段时间他对我提出了问题，我感觉到了他的恶意，所以我对他没有好的态度，我知道这是很正常的态度，我没有做错什么，我明白对方只是说了这样的一句话而已，他的话对我来说算什么呢，只是他的态度罢了，我也不求他的认可，我何必在意别人的一句话呢。第二件事，凯文对我是真的很好，虽然他也不会回答我的问题，那是因为他也有他的性格，我绝对没有必要针对他防范他什么，他不会说我什么的，再说人与人都是平等的，每个人都在发挥不同的作用而已，我不会因为工作的某一个方面就自认为有优越感，同样他人也不会因为此而完成对我的超越，人与人都是平等但是却不同的。第三，无论如何我感受到别人对我的善意，我永远都没必要去思考自己的相貌的问题，无论是认为相貌优于别人，还是不如别人，都是错误的思维，我只知道我的相貌很好，我不需要他人的认可，外面的世界充满了友善。
