1.我们常说“有一种冷是你妈觉得你冷”。这调侃背后，一方面是无奈，另一方面则是对“伤害”的反抗。
2.许多长辈很不理解，为什么我对孩子这么好，孩子还不领情？为什么孩子要和我对着干？其实，当长辈把爱的意愿强行施加于孩子身上时，那么所谓的“爱”就变成了一种伤害。
3.强迫不是爱，而是感知剥夺！感知剥夺是对孩子最大的伤害。
4.常见的感知剥夺包括不许哭，不许笑，不许闹，要听话，要乖…还有一种感知剥夺不容易察觉，那就是对你好。比如这个菜好吃你要多吃点，这个菜有营养你要多吃点，这个吃了长身体你要多吃点。这些所谓“对你好”的理由背后是以忽略孩子感受为代价。他们从来没有想过“孩子愿不愿吃，想不想吃…”，他们以为这样就是对孩子好，其实结果恰恰相反！这些表面上的好，抵消不了对孩子内心深处所造成的伤害。
5.那些以“对你好”的名义强迫你的人，无论他们的出发点是善意的，还是恶意的，无论他们这样做的结果是好，还是坏？无论他们是否意识得到他们做了什么？其实，他们都是在用他们的感受剥夺你的感受，他们都是在用他们的头脑替代你的头脑！
6.长此以往，这个人就失去了自我。其深层次的原因是长期的感知剥夺会让一个人的感受与头脑分离，这正是PUA的原理。而许多心理疾病的产生都是身体的感受与头脑中的权威不断冲突的结果。
7.强迫是一种剥夺，剥夺了你使用自己的权利。而与强迫相反的则是另一个极端，那就是纵容和宠溺。纵容和宠溺不是爱，而是助长欲望，是另一种PUA。换句话说，强迫是棒杀，宠溺是捧杀。
8.那该如何教育和养育孩子呢？这得具体问题具体分析，孩子不一样，成长阶段不一样，教育策略和方法也就不一样。不过，基本原则是一样，可以禁止，可以建议，但不要强迫。可以告诉孩子什么是对的，什么是错的。说给孩子听，做给孩子看，以身作则。用环境影响他，用现实教育他。教育从来都不是强迫与宠溺，而是顺势而为，因势利导。
9.如何让孩子学会表达自己的感受，如何让孩子学会与父母沟通，如何尊重孩子的感受，如何让孩子尊重自己的感受，如何让孩子学会判断和决策？如何让孩子对自己的判断和决策承担责任？我想这些是家长不得不思考和面对的问题。
