辞旧迎新，和一些朋友说说话。
致敬岁月，感恩每一年都有成长。这一年，我的朋友圈平均日更数量是近五年多来最少的，却是成长与收获最大的一年，因为有了更多时空去面对自己的心灵，去梳理自己的功课。这一年也遇见了特别美好的人，超乎想象的那种，在其身边是真正的平安、敞开和放松。这一年也有过心灵的极致美好体验，在人生几十年的历程中，心灵终于有了一种从未有过的安乐、自在和喜悦。当然，这个过程中一定伴有心灵世界的深度清理释放，与自己的深度和解，生命模式的突破和生命维度的提升。这些话说起来似乎轻飘飘，只有真正经历过如此心路历程的人才会懂，这有多么来之不易，同时对于生命有多么重大的意义。总之，内心越来越安定，越来越有力量了。
吃素两年多，这是一个很自然的过程，也会有一些小插曲，一些不同的声音，但不影响主旋律，从当时决定的那一刻，就是发愿后半生都吃素的。如今，两年多过来，渐入佳境，体重和吃素前一样，身心也越来越有力量了，尤其是近期，开启对身心能量多方面的提升，也算是对于这里年精进学习的奖赏，是的，放下大脑，身心安顿合一，充盈休息力，拥有更多松弛感。
视频号也一年没有更新了，其实有很多想要表达的，年初的时候我写下几百个标题，有很多的心语想和你分享，而停下来是因为遇到了更大的成长契机，了悟更多生命真理和宇宙规律时，发现很多话可以暂时不用说了，更多时候想要止语，想要宁心静神，当内心动得很“慢”，时光就显得格外平静快速，瞬时而过。这个过程，有小伙伴希望我恢复直播，特别感恩感动，在浩瀚的时空中，我们一直有连接，彼此祝福，来日方长，这已是最好的圆满。
站桩还会继续，暂时不再打卡，生活有更多自在处，锻炼是自己的事情，随时可以记录，而分享随缘。之前打卡的那段时间，常有朋友私信我询问站桩，我会尽我所能分享。
生命这趟旅程，其实都是“念头”里的游戏，通过外在世界获得一种觉受。除了生存层面，其他很多游戏可玩可不玩。“忙”似乎成了标配，“不忙”反而变得不正常。愿每个人都能更自在、更从容，随时可以安顿下来休息一下，去思考一下生命中真正重要和有意义的事情。
回首岁月，每一次大的成长一定会遇见美好的人，这也是生命的一种新陈代谢吧，感恩尊重所有的缘分，感恩生命中所有帮助我成长的人，祝福所有人。
