第191天打卡，开始学习健身动力学，健身减肥也是跟自己内心链接的过程~
一时间管理
1 昨日完成12件
2 早睡早起打卡
二 衣橱整理
1号区（悬挂区）2处整理完毕，分别放置38+44件衣服~
三 30天死穴清单打卡：第7天（有1件没达标）
四 减肥第7天
1 零食吃得多
2 运动如图
图片发自简书App
3 按揉肩颈共3次（第34天）
五整理实操
1 洗衣服
2 开始整理卧室，洗钢琴罩、换床单~
六 记账理财
记账
七 听（或看）书
听课《健身动力学》1节
附：1月30天打造完美肌肤
用牙线、洁面器、小棕瓶43， 用按摩棒34 早晨敷马油面膜
