今天是什么日子

起床：4点31分

就寝：24点3分

天气：晴，空气良，温度9-17℃，日出时间5点55分

心情：心情很好。知道自己真正想要的是什么，学会了独立思考，突破了领导字面和心理的界限，做自己的领导。所谓领导，是能带你给你真正成长的人。这样的领导才是值得我们尊敬追随的人，仅仅是业绩考核，核算工资奖金的人，只是做好了或者还没有做好本职工作，出发点不是带你成长的人，保持必要的礼貌的尊重即可，但从心里要清楚的认识到你尊重的只是年龄与能力，而非领导的权利，如果能认识到这一点，心智就获得了初步的解放。

纪念日：解放心智的日子。销售走上了新的台阶。

叫我起床的不是闹钟是梦想

年度目标及关键点：

1.早起：每天4点45分前起床 76/365

2.跑步1200公里：595/1200

3.写作：晨间日记D261  85/365

4.阅读纸书60本：18/60《贫穷的本质》

5.每天阅读纸书40页：73/365

6.每天用英语10分钟：79/365

7.每天写读书笔记30分钟：14/365

8.每天复习读书笔记一篇：28/365

9.每天做俯卧撑20个：83/365

10.每天做仰卧起坐10个：21/365

本月重要成果：

时间没有安排好，早上的时间挺紧张，写作超时了，造成了后续的紧张安排，最后晚上接待朋友花费了大量的时间与精力，导致仰卧起坐的中断。作为一个习惯培养方面的老手，现在的心理已然很强大了，对于某一天因外界原因造成的中断有很好的例外机制，不影响行动的持续性，这一点是经过多次成功培养习惯后锻炼出来的。无论我们愿意不愿意，生活总是要继续，时间也永不停息，一时的得失不影响大局，我们是长期活在未来的人，一次没有做好也正常，我们需要的是长期持续的行动，对于长期来说，偶尔的一次懈怠只是我们继续力量的机会，我们永远都会走在路上，并一直走下去。

今日三只青蛙/番茄钟

1.跑步5公里：1个番茄钟

2.阅读纸书40页：3个番茄钟

3.写作 晨间日记D261:2个番茄钟

成功日志-记录三五件有收获的事务

2019-03-25

1.早起：4点35分起床  75/365

2.写作：晨间日记D260   84/365

2603字  62分  42字/分

3.跑步：5公里  32分  6.4分/公里  595/1200

4.阅读：《原则》22/60-174

21页  34分  1.6分/页

5.阅读纸书21页 34分 1.6分/页   72/365

6.每天用英语10分钟  79/365

7.每天写读书笔记30分钟  14/365

8.每天复习读书笔记一篇  28/365

9.每天做俯卧撑20个  83/365

10.每天做仰卧起坐10个  21/365

财务检视

践行“注意力＞时间＞金钱”概念第45天。45/180

主要工作是接待客户，注意力和时间投入到成长上较少。从本质上来说客户都是别人的客户，也可以说是自己的客户，这只是一个选择的问题，就看你看问题的角度。其实任何人都可以成为自己的客户，我们需要的只是一种丰资心态，你可以做得更好，只需要多想半步，多思考对你来说什么是更重要的。我是在出售自己的注意力和时间，既然如此，我在出售自己的注意力和时间的时候能否同时为自己打工，把一份注意力和时间至少出售两次，一次出售给老板，一次出售给自己。其实在这方面我做的还可以，至少出售了不知两次，一次给工作，一次给自己，一次给朋友，一次给同事，还有一次给客户，从个人商业模式上来说，是划算的。

其实在工作的过程中建立更多的管道，我们的注意力和时间就可以出售更多的次数，从而更好的运用第二种个人商业模式。

人际的投入

4年前的老客户还关系很好，这也算是一种突破，人际关系的突破。我发现自己只能和自己关系近的人相处，不太善于维护老关系，大多是只是保持工作关系，或者说是利益关系。其实更多的时候，两个陌生的人建立长久的关系更多的是靠利益维系着，也是太功利，也许太赤裸裸，但这个世界总有一些赤裸裸的事存在。本杰明-富兰克林说过：如果你想要说服别人，要付诸利益，而非付诸理性。真的是太深刻了。我觉得人际关系也是如此，如果你想要维系长久的关系，也要付诸利益，而非付诸情感。利益比情感的质保期要长久的多。

很多时候我们是讲感情的，但最后总是不欢而算，因为总是利益不均；那些长久的关系总是建立在长久的利益之上，无论好的抑或坏的关系。

开卷有益-学习/读书/听书

阅读的页数没有完成最低阅读量，但我能很平静的接受这样的现实，注意力和时间利用不好，这就是事实，就是现状。但值得庆幸的是我没有放弃阅读，阅读的意识已经深入骨髓了，只是量不够。在坐车等人的时候抽出半小时看了20页《原则》，甚至在颠簸的路上也坚持阅读，就算是有点头昏脑涨还坚持阅读，有时候在时间不允许，精力不济的时候阅读的效果不好，这越是这样的时刻，越需要坚持，总有一些痛苦的事我们需要享受，选择正确的痛苦也很重要。

人总是会有松懈的时候，这个时候我们还是需要坚持的，坚持这个词暂时还不能从我的人生字典中删除，就是努力这个词也不能删除一样，无论是苦哈哈的坚持，还是所谓臭烘烘的努力都是现阶段的我所需要的，我不怕苦哈哈，也不惧臭烘烘，我只是需要成长，心灵的成长。

很多时候自己读了什么真的想不起来了，但这重要吗？作为成年人的阅读来说，不重要，没有考试，也没有考核，更没有非记住不可的东西，我们可以从阅读误区中走出来。没有记住，没有印象那就让它遗忘，让它飘散吧，那又怎样。我们的检验标准是用，使用，反复的使用，暂时使用不上的那只能成为无用的信息，只有能够使用的信息才能内化为我们的知识，暂时使用不上，那只是在我们的神经元之间还没有建立起有效的联结，但信息已经在我们的大脑中，所有的信息都在我们的大脑中，但没有建立联结的信息我们暂时无法提取，就像是我们没有掌握开门的钥匙一样，自己家里的东西太多太乱，你甚至都不知道自己家里到底有什么东西，其实这也是一种悲哀，不知道自己到底拥有什么和从来不曾拥有没有什么本质的区别。

健康与饮食

今日步数：15000步（昨日16255步）

今日锻炼：跑步5公里（昨日跑步5公里）

今日饮食：薄荷健康记录健康习惯

好习惯打卡

早起

写作

跑步

阅读

时间统计法

用英语

晨间日记

成功日记

俯卧撑

仰卧起坐