我也不清楚自己是从什么时候开始会反思的，或许是在股票市场被套怕了，或许是书看多了，反正，这一技能现在我已经有点上手了。
其实每天接收的信息都挺多的，其中不乏别人对某事的看法。现在，听到别人对某事的看法时，我会多思考一下，试图找出支持他们看法的依据。如果他们的说法在逻辑上说得通，那可信度就比较高；如果他们只是凭感觉说说，那么，基本是不可信的。就好像我老师说魅族手机好，但我估计他并没有真正拿魅族手机和其它手机比较过，那到底是不是魅族手机比较好呢，是没有依据可循的，因此，也是无从得知的这一论断的正确性的。因此，这一说法就有很多可以讨论的余地。不过由于我也没有研究过，因此，我是不能轻易下论断的，也可以认为在这事上没有发言权。不过，我是不会轻信他说的话的，我保持中立的看法，我不评判魅族手机的好坏。
反思的好处是能够提供多维度的思考。如果思考角度单一，是很容易造成视角单一的。大佬思考问题总是从多方面下手，他们总是试图找出一个问题的多个解释，这样的思维模式对于把问题看得更清楚是很有帮助的。
下面举个例子。那天，我在科室听一个老师说，她女儿在被她老公大声呵斥了之后，几天内都不怎么和她老公亲近，她认为这是小孩子会记仇的表现。这是一个思考的角度，现在我提供另一个角度的思考。我认为，这么小的孩子是不懂仇恨的，更大的概率是小孩子在她爸爸那里找不到安全感了，怕与他在一起会再次受到伤害，在她之后多次尝试与他在一起并确认能活得安全感之后，才又愿意回到他的怀抱。我这么想的依据是：人是趋利的，小孩子当然也天生带有此特性。她在确保自己的安全之后，才愿意托付并被保护。
既然知道反思对自身有利，那不是应该立马运用？其实，这事有难度，因为反思是逆多巴胺行为，与大脑对兴奋性的追求刚好相反，所以，很多时候大脑是懒得去做这事的。因此，这技能需要长期锻炼和积累。如果这事比较容易，那我之前看了《批判性思考指南》后应该就把它掌握了，可是，看了书之后，我依然如故。这事，或许需要机缘巧合吧。
再说个事。在反思开始之前，大脑通常会停一下，然后再开始运转，这样便可以更加理性地思考。当然，运转的范围大多离不开自己多年来思考的习惯以及自己的认知极限。为了能够思考得更加有质量，有效地输入知识是必需的。
能够开始反思，是一种进步的表现。虽然自己是比以前进步了，可是，我还是感觉自己很稚嫩。但，痛苦总比茫然地生活好。正是因为意识到自己的不足，才会有更加完善的自己。
