每天必做：
一、列计划，写总结。
（一）每天早上列当天计划；
（二）写前一天总结；
（三）备份前一天照片，然后删除手机当天照片。
二、读书。
（一）选好书，坚持读完。
（二）每读完一本写一篇读书笔记。
三、练毛笔字。
四、简书日记
（一）要配图。
（二）内容言简意赅。
五、当天照片传网盘。
当天传，当天删！
注意：
一、每天有专门陪孩子的时间段。
二、每一项不拖拉，珍惜时间。
三、完成计划的同时，放下手机！
今天开始日更。
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