有一天，我的一个好朋友来向我诉苦。
她和老公吵架了。结婚三年，从来都是她忍着老公。老公是个爱讲道理的人，而她每次也是觉得自己理亏，生几天闷气就跟老公投降了。在这次，因为牵扯到了公公婆婆，所以让她的老公非常气愤。
事情大概是这样的：早上她带着孩子去艾灸，她算好时间与公公婆婆说好中午11:30去吃饭，但是因为各种原因晚了将近半个小时。上了车她的老公就劈头盖脸的指责她，说她不守时，还让等着他们吃饭的爸爸妈妈饿着肚子。
我朋友解释：艾灸仪坏了，半个小时以后才发现，于是重新艾灸，这就多了半个小时。因为没有及时跟老公说，所以她也只能自认倒霉。但是她心里也憋屈啊，不就是第一次嘛，以前老公下班不也总晚到让她爸爸妈妈等吗！想到老公的态度她就觉得委屈，于是来找我倾诉。
我听完她说的，告诉她：首先，在这件事情上要向老公道歉，至少你老公是个很有家庭观念的人，孝顺父母。这也许是他的底线，把这些类似事情记下来，以后触犯到他底线的就不要去触碰。其次，他对你的每次态度上，让他知道你的底线，请让他把你当做一个人对待！因为你的没底线，导致了老公对你的态度。
一个人之所以能控制情绪，是因为他害怕结果是他无法承受的。我的朋友不敢对他老公讲出自己心里想的，我告诉他，有时候你必须要发泄出来，如果你觉得对，你就有震慑力地说出来。当你被别人控制，你就不敢反抗，当你敢于反抗， 他就会考虑下次是否需要控制一下。
回去后，我的朋友跟她老公“发泄”了一番，说出了她自己的想法。回来她跟我说，她老公看到了她的态度，还想出了对策，说不会再去责骂她，以后做事就分工，该谁做的就谁做，做不好自己承担。情绪上我朋友好了些，只是她感觉两个人的关系有点搞僵了。
我告诉她，心情好了才会什么都好，做一些自己喜欢的事，取悦自己吧。比如听一首喜欢的歌。老公总是在否定你，你会越发觉得自己差劲。但是，那是假象，你太在意你老公了，你如果把更多心思放在自己身上，他会更加爱你。
人一生，朝夕相处的不是别人，而是自己。只有自己才会陪你一生一世。亲爱的，我想教你的是，学会取悦自己，强大自己，而不是消极逃避，逃是逃不了的。更多关注自己，而不是关注他。你闪闪发光的样子，会让他来讨好你，哪里还敢凶你呢？
